Hola Mel...estas hablando de un proceso muy dificil. Desprenderse de los recuerdos va a depender de los motivos que provocaron la separacion. Si el caso es que rompieron por que llego otra persona a ocupar su lugar...la cosa es menos complicada para el que tiene la nueva relacion...no asi para que que queda desplazado.

Pienso que lo importante es aceptar la separacion y perdonar los agravios. Mientras se carguen rencores, el mismo dolor no permitira el olvido. Sin embargo hay parejas que terminan con buenos acuerdos y quedan como amigos sin ninguna complicacion.

Si la situacion es que el vivir sin esa persona se le hace imposible de soportar...lo mejor es poner distancia hasta que curen las heridas.

A mi en lo personal lo mejor que me ha funcionado es la aceptacion y el perdon. Me he hecho de la idea de que la persona ha fallecido...lo lloro lo razonable y a volver a empezar...la vida continua....nada es eterno y hay que tenerlo presente.

Nadie se debe echar a morir por nadie. El perdon todo lo transforma cuando se hace de corazon.


Tere

Gracias Tere por aportarnos lo que a ti te ha funcionado. A mi parecer es un consejo muy bueno.

Esperemos a ver si alguien más nos da su punto de vista.

Saludos
Mel.

Hola Mel. Buen tema,

En lo personal, procuro mantenerme ocupada, pero para desengancharme de mi ex, me pongo a estudiar, Tomé una maestría, he tomado cursos, de pintura, tejido (y soy mala tejiendo), cerámica, de fotografía ( mi mejor inversión creativa).

Estoy totalmente de acuerdo con Tere, el perdón es fundamental para seguir adelante, tanto a la pareja perdida, como a una misma, no es fácil pero es importante estar consientes de que ya se terminó.

Tengo una muy buena amiga a la cual llamaré LAGRIMITAS, ella es abogada de 28 años, y está metida en una "relación" viciosa, desde hace más de 4 años, el primer año fueron novios y todo "normal", se separan por un tiempo, y regresan solo que él ya estaba con otra, asi que de ser la novia oficial se transforma en la otra... y mi amiga se "entrega" a él, su primera vez. El caso es que despues de TODO este tiempo, han terminado y ella jura que es la última vez, a los 15 días él le habla y ella se deja convencer de nuevo, y así, la he escuchado en más de una ocasión decir Basta!!!, pero vuelve con él.

Yo lo he visto con la novia por la calle, y de la mano, y él me saluda como si nada, me presento a la novia, como eso.. su novia!.. y me pregunto, por que yo no entiendo. Ella alega que tiene miedo de "perderlo" por temor a estar sola, desde mí punto de vista.. ella efectivamente si está sola,por que él, está con otra. Así que si está sola por que sigue manteniendo una relación enfermiza, que en vez de darle alegría le da tristeza.´

Ya le comente que se inscriba al grupo, pero dice que no.. que no le gusta, pero bueno, eso es de cada quien

En verdad me gustaría ayudarla más que solo escucharla hablar de lo mismo... pero si ella no se ayuda, nadie más lo hará.

SAludos

Excelente Tema

Hola a todas

La verdad es que es muy difisil salir de una relacion adictiva, yo me di cuenta que estaba en una de ellas y para ser sincera yo si he dicho basta ya de forma definitiva porque mil veces dije basta y seguia porque aunque eso no me hacia feliz descubri que era como una dogra para mi, pero gracias a Dios abri los ojos, porque mi familia y amigos me daban muchos consejos e intentaban ayudarme pero yo estaba cegada ante la realidad y bueno aun hasta la fecha no lo siento superado del todo porque aun hay cosas que me duelen, pero ya me aleje de esa persona, aun que todavia tengo que tener tratos con el pues el padre de mi hijo, pero trato de que haya la mayor distancia posible y tratos con el y desgraciadamente como comentan no hay quien de verdad pueda ayudarnos, solo nosotras mismas tenemos que tener ese valor y fuerza para salir de esa relacion que nos hace daño y atormenta.

Que buen tema

Bety

Pues es dificil mel, pero creo que mas que nada es darse cuenta que esa relacion no era para ti. En mi caso pues ya conoce smi historia, me sirvio el consejo de una amiga, me dijo que solo tenia que ocupar mi mente en otras cosas. Y pues efectivamente, tan pronto como empeze a salir con amigos y hacer otras cosas, mi situacion cambio. Ahora solo falta continuar mi sendero, y seguir haciendo lo que tanto me gusta con tal de salir de la situacion en la que me encuentro (porque aunque ya no lo amo, me duele de alguna forma) y comenzar de nuevo.

MUY BUEN TEMA MEL!!!!!

SI QUE ES DIFICIL SOLTAR Y DEJAR IR A LA PERSONA Y MAS CUANDO HAN SIDO VARIOS AÑOS DE ESTAR JUNTOS.

CREO QUE TIENES RAZON, DEBEMOS DE EMPEZAR A DEJAR IR DESDE EL INTERIOR, NO ENGAÑARNOS NOSOTRAS MISMAS CON EL CUENTO DE QUE SE ACABO Y SEGUIR AFERRANDONOS A UNA POSIBLE RECONCILIACION.

EN MI CASO, TRATO DE MANTENERME HACIENDO ALGO Y EVITO ESTAR ENCERRADA O SOLA EN CASA DURANTE MUCHO TIEMPO, CUANDO SALGO DE UNA RELACION, SIEMPRE BUSCO LA MANERA DE PODER ANDAR EN LA CALLE CON AMIGAS PARA NO ESTARME ABRUMANDO EN CASA CON PENSAMIENTOS QUE NO ME DEJAN NADA BUENO.

GRACIAS POR COMPARTIR ESTE TEMA MEL:´´+:

Muy buen tema Mel:

En lo personal creo que lo importante es perdonar y eso te hace ver las cosas de otra manera, yo ya perdone a mi ex aunque el no lo sepa pero nuestra relación ahora es diferente y cordial por nuestros hijos y más por que cada quien tiene uno y tenemos que tener contacto por eso, sólo no logramos ponernos de acuerdo en lo económico pero es cada quince días de ahí en fuera nos habalmos bien hasta que llega la quincena y le duele el codo darle a mi emi precioso....

Pero claro que no es fácil todo lleva un tiempo de esto te hablo de 3 años separados y hasta ahora puedo decir a los 4 vientos que ya no me duele ni verlo ni saber que ya tiene otra pareja...

Hola Mel!

Excelente tema, me identifico totalmente con el, pues a pesar de haber pasado 4 meses desde mi separación, aún me refiero a mi ex como mi esposo. Y reconozco que legal y emocionalmente sigo casada, aunque yo no albergo ninguna posibilidad de recuperar esa relación.

Y lo que afirmas es verdad, sino pasas la página nunca abriras las puertas de tu vida para que el amor entre otra vez. Por eso es necesario cerrar el círculo, dejar de lamentarse por lo que pudo ser y no fue, y seguir adelante. Por mi parte les comento que emocionalmente me siento muy bien, he aprendido a organizarme, a programar mi tiempo en función de mis necesidades y las de mis hijas. Disfruto estar en casa en casa, poco a poco estoy retomando mi vida social. Se que más temprano que tarde, el hasta ahora mi esposo parará a ser solo MI EX.

Saludos

Hace algunos dias que no estaba tanto tiempo en el foro por mi trabajo, gracias a Mel por iniciar este tema.

Yo llevo ya mas de 1 año separada de mi ex, todavia me afecta demasiado, hay dias en los que estoy triste, luego me repongo y vuelvo a caer, yo ya estoy cansada, pero no se como salir de esto, en estos dias he pensado mucho en mi situación, en cuanto tiempo mas tendrá que pasar para olvidarlo, es tonto de mi parte, pero aunque quiera olvidarme de el y continuar mi vida no puedo porque simplemente no quiero, es asi de tonto, sigo pensando en el, sigo aferrandome a la loca idea que tal vez las cosas cambiaran, que volveremos a estar juntos, a justificar todos sus actos, sin querer aceptar que si no esta conmigo, es porque simplemente no quiere, asi de sencillo sin excusas ni pretextos.

Yo ya no voy a hacer nada, dejaré que el tiempo pase, asi me pueda llevar uno o dos años mas, los esperaré, mientras más pienso que hacer mas me aferro y lo recuerdo, cuando alguien platica alguna anecdota romantica con su novio, yo me acuerdo de mi ex, y empiezo a platicar con aquel gusto como si estuvieramos juntos, pero luego me pongo triste por que no esta conmigo, porque todos esos recuerdos bonitos a el le valieron, a el se le olvidaron, mmmmmmm.

Sus consejos son validos e importantes, pero yo ya no puedo, solo dejare que el tiempo pase, y soñando pasa mas rapido, como bien dice mi horoscopo en el post que publicaron.

Saludos
Camila

Mira lo que yo te puedo compartir, s que si es porque uno se aferra a lo que no es, imaginate yo llevo 3 años separada y aun no puedo terminar de superar esto, hay veces que aun duele mucho, pero como Mel comento en otro tema, pienso que no lo superamos pronto porque no aceptamos, porque nos duele mucho aceptar que nos dejaron de amar y que ellos prefirieron seguir sin nosotras, asi que naimo Camila y sigue esforzandote, por superar todo esto, pero sobre todo acepta las cosas como son aunque deulan es lo mas swano,perdonate y sigue adelante, o asi te puedes llevar años de tu vida sufriendo por alguien que no lo merece. "VALDRA LA PENA", se que esto que te digo no es nada facil, y dimelo ami , pero a fin de cuentas nosotras solas nos estamos haciendo y mucho daño.

Cuidate y no te dejes vencer por nada y por nadie.

Bety

Camila, yo pienso que todo esta en tu actitud y la forma en que quieres ver a las personas . Al principio es dificil porque sin importar que, el corazon nos duele. Pero debes enfocar tu mente en otras cosas. Ya no pienses que el regresara, porque no lo hara, por mas feo que suene, el esta con alguien mas y no piensa mas en ti. Tu debes ser justa contigo, porque es justo que pienses tu en el y el no en ti? Es justo que sigas queriendolo y el no a ti? mereces a alguien que te corresponda. Animo tu puedes

en ocasiones es dificil desenganchanrse del ex, pero son procesos en ocasiones lentos y que depeneden 100% de uno mismo.