GRACIAS AMIGA BELLA

FIJATE QUE LA VERDAD YO EMPIEZO HOY JJAJAJA QUE FLOJA VERDAD???

BUENO LO QUE PASA ES QUE HOY EMPIEZO CON EL CONSEJO DE LUNA EL DEL AGUA CALIENTITA.

Y HOY TEMPRANO LA TOME Y NO ME VAN A CREER PERO JAJAJA NI YO LO CREO NO ME DIO LA URGENCIA POR DESAYUNAR.

LE DI DESAYUNO A MI FAMILIA Y LLEVE A LA CHIQUITA A LA ESCUELA VOLVI Y ME PUSE A LIMPIAR LA COCINA Y ME ACUERDO QUE NO DESAYUNE JAJAJAJA Y LOS OTROS DIAS DESYNO CON TODOS PERO ME ATRAZO MUCHO E NLA LIMPIADA DE LA COINA ASI QUE HOY YA LIMPIE Y VOY DESAYUNANDO TRANQUILAMENTE.

ESPERO QUE SEA ASI CON TODAS LAS COMIDAS Y SOBRE TODO QUE NO ME DE HAMBRE ENTRE LA COMIDA JAJAJAJAJA QUE ES MI COCO

GRACIAS MIRNA AMIGA BELLA Y ESPERO LOGRAR MI OBJETIVO BUENO CAMBIO MI FORMA DE PENSAR CLARO QUE CUMPLIRE MI OBJETIVO ESTA MEJOR ASI VERDAD JAJAJA

BESOS

Mirniux! gracias por las porras amiga! y mira que son necesarias... esta semana no baje nada... tuve mi periodo.... y bastantes complicaciones esta semana pasada, espero que ésta me vaya mejor jiji...

VAMOS CHICAS!

Ceci: ojo con lo de saltarte comidas, eso es algo de lo que sucede con el agua tibia, te quita el hambre loca,y si, te quita el hambre entre comidas no dejes de desayunar o no te saltes ninguna comida, les recomiendo que mínimo se coman una barrita de amaranto, es una maravilla nuticional.
Ale, si de plano te da mucho asco el agua tibia en las mañanas, puedes ponerle 20 gotas de limón, ojo, que no le caiga ninguna semillita eh?
Qué padre que ya empezaron
, estaré MUY al pendiente del reto, me interesa saber cómo se van sintiendo, se midieron y pesaron antes de empezar?????
SUERTE AMIGAS!!!

Yo empecé el lunes amiga! pero tengo una duda dudosa... Fijate que ayer martes tuve que irme a urgencias a las 3 am... y obvio que ni me acordé de tomar el agua, regresé a casa como a las 4 y me dormi... al levantarme tomé el agua tibia... mi pregunta es... ya valió chetos el tratamiento?

Nos comentaste que nos ibas a decir por qué era tan importante tomar el agua dentro de los 20 primeros minutos, pero no he leido nada al respecto... o perdí de algo?

Ayudame por fis.. y Nada más me pesé, no me he medido jeje

HOLA CHICAS ME PUEDEN INCLUIR AL RETO MATRIXXXX PARA APOYAR A LA AMIGUIS....ULALA...JEJEJE ME AVISAN....

SALUDITOS.



LILIS.

Claro Lilis! está abierto a todas! cuando gusten incluirse... aquí estaremos al menos dos meses jajajaajaja...

En el post que puse pon tu peso y altura y cuanto quieres pesar para poner tu tablita...

Besitos preciosa!

Ulala: no, no pasa nada si te levantaste y después que te dormiste de nuevo tomaste el agua, síguele con el tratamiento.
Respecto a la importancia de los primeros 20 minutos es más o menos así la cosa, cuando dormimos, el cuerpo sigue trabajando, se producen algunas hormonas que sólo funcionan durante la noche, se encargan de darle "mantenimiento " al cuerpo, depurando todo lo que sucede en el día, bueno pues....digamos que su "turno" termina con los primeros rayos de luz, y es entonces cuando pasa el "turno" a las hormonas que trabajan durante el día, es en ese momento, cuando debemos tomar el agua, entre el cambio de turnos, entre unas hormonas y otras, es como matar dos pájaros de un tiro.
No sé si me expliqué....espero que sí, a veces me cuesta un poco de trabajo hacerlo, espero que te haya sacado de dudas.
Suerte!!

.........pues yo no he puesto mis datos...... pero ya empece con el agua...........me pasa lo mismo que a Ale........wacala..!!!... me da unas nauseas cuando la estoy tomando........wuagh...!!!

Intentare hacerlo con las gotas de limon a ver si se mejora la cosa..... yo empece el lunes... asi que con hoy ya es mi tercer dia.......!!!

Tratare de poner mis datos ..okis???

GRACIAS AMIGA POR LAS PORRAS LA VERDAD ME HA COSTADO MUCHO TRABAJO ,PERO EN UNA OCASION LEÍ QUE DESPUES DE PASAR SIETE DÍAS HACIENDO LO MISMO EL ORGANISMO SE ACOSTUMBRA.

ASÍ QUE ESPERO PASE LA PRUEBA.

ÁNIMO A TODAS

HOLA A TODAS AY LAS EXTRAÑE MUCHO

OIGAN YO TAMBIEN QUIERO ENTRAR A ESTE RETO, SE PUEDE??? LA VERDAD ES QUE DE TANTO NERVIO Y TODO LO QUE HE PASADO, ME HE VUELTO UNA TRAGONA COMPULSIVA Y HE SUBIDO MUCHO DE PESOOOO

URGE BAJAR OTRA VEZ.

CUENTENME LO DEL AGUA TIBIA POR FAVOR COMO LE HAGO CON ESO???

DEJENME ENTRARLE SALE??? POR FIS POR FIS

Andys! amiga! que guste tenerte nuevamente con nosotras!

Por supuesto que puedes entrar!
Lo del agua lo explico Luna en el post de Reto por mi Matrix... y ahí puedes poner tus datos y te ponto tu tablita.

Rebienvenida amiga!