Hola chicas, pues como metodo de presion, no dejo de reportar mis logros contra la bascula y flacidez, asi que mi logro de esta semana es:
Peso inicial del 1 de febrero: 68,500
Peso actual 62,300
Peso meta al 17 de mayo : 60 kg

Lo estaba colocando con las chicas que andaban en dieta, pero hoy no vi post de reporte, pero para mi ha sido buen aliciente reportar logros del peso aqui, me hace seguir y no dejar de hacerlo, me faltan 2 kilillos, creo si llego.
Ademas la panza ya comenzo a ceder gracias a Dios, y despues de 10 semanas intensas, he comenzado a ver resultados, cosa que yo dudaba, ya que en muchos sitios de nutricion, ejercicios fitness, siempre la regla es que en este lapso de tiempo se comienzan a ver los resultados, pues si, ya se comienza a percibir un cambio tan esperado, seguire reportando y claro pondre una foto de antes y despues, eso si logro subir la foto.

Echemosle ganas ,chicas, que si se puede , todo se puede si lo deseamos, a veces nos desanimamos por no ver rapido el resultado, pero paciencia,constancia,disciplina y lo comenzaremos a ver.

Bravo amiga que padre....... vdd que hasta se siente uno mejor cuando baja de peso.????

Muchas felicidades y sigue adelante que el q persevera alcanza