nokita antes tienes que tratar lo de tu insomnio, lo que puedes hacer es cuidar lo que estas cenando, luego hacer ejercicio por lo menos caminar, puedes auxiliarte con algun tecito, mi nana nos hacia comer lechuga fresca, decia que eso nos daba sueñito, PERO YO LE PONIA AZUCAR!!!i+ imaginate si me hacia efecto!!! claro que no!! tu no le pongas!!!,,, trata de estar tranquila,por lo pronto ya estas en un buen sitio donde podras hacer catarsis de lo que estas viviendo y eso ya es un buen paso!!!.
animo!!!
Mar 21 Sep 2010, 10:24 am
