Hola chicas!

He leído sus diarios, sus retos personales y todo eso me ha motivado.

A ver...

Osea el peso no es tanto mi problema. Mi problema es que estoy aguada.

Así, que mis metas personales serían:

- Tonificar mi cuerpo
- Dejar de fumar
- Tener organizada mi casa y mis cosas
- Más productividad por día
- Terminar mi tesis
- Tolerancia y comprensión


Y a veces, se necesita apoyo, si, lo sé... está mi viejo pero no sé, últimamente está muy enredado en sus crisis andropaúsicas, no me hace mucho caso. A mi family la veo solo los fines de semana y muchas cosas como que no las entienden mucho.

A ver, un poco más sobre mí:

Trabajo en casa (lo cual me hace procrastinar al borde del estrés y tener horarios de trabajo perjudiciales para la salud). Estoy terminando el post y mi tesis nomás no avanza, por lo mismo. Soy tan desorganizada que un día hago 2 horas de ejercicio, y luego no vuelvo hacer hasta después de una semana. ¿Y mientras? fumo, leo blogs, participo en foros, como todo el día, leo libros y revistas que compro, busco pretextos para pelear con el viejo por sus laaaargas ausencias (el ahorita por cuestiones de trabajo está aquí, y en otro estado)... osea, un desmadre, y no avanzo nada.

¿Tons qué, puedo tener mi diario?

n.n

Hola Clarice!!

Amiga, creo que todas tenemos algún tipo de desorden en nuestras vidas, pero siempre son remediables!!

Yo también estoy aguada =(, tengo tiempo que no hago ejercicio, y aunque son consciente de que lo necesito, postergo y postergo la fecha de comenzar nada más....

Creo que sí sería muy útil un diario, sobre todo, porque cuando vayas teniendo tus logros, te servirá de motivación!

Un abrazo amiga, que tengas buen día!!

HOLA CLARICE!!
Claro que puedes tener tu diario, mira a lo que platicas, tu quieres organizarte para poder avanzar en todo.
bueno yo recomendaria ya que trabajas en casa que te hagas una lista de horarios. mira yo lo haria asi;
si trabajo en casa logico que no me levanto muy temprano, asi que empezare el horario alas 9 am.
9 am: desayuno ligero
10 am: una hora de labores domesticas
11 am:bañarse
11.30 am empezar a trabajar
2:00 pm comer
3 pm trabajar
6 pm la tesis
8 pm cena temprano
9 pm meterse a foros o ala red a ver.
10:30 pm lavar trastes y dejar la casa limpia para otro dia sea menos que hacer,
11 pm ver tele o leer un rato
bañarse y dormir
es un ejemplo de horarios he clarice

para dejar de fumar pues mucha fuerza de voluntad y puedes comprarte parches, goma de mascar o enjuagues bucales,
hacerte un plan alimenticio, para que tengas ala mano lo que puedas comer y que no te suba o que te ayude a reafirmar!
para ordenar la casa y que no se te haga tan pesado haz una lista de las cosas por hacer y proponte hacer 3 o 4 cosas diario y asi hasta que tengas todo ordenadito.
por lo de pelearte con tu viejo, pues si haces todo tu horario como debe de ser y a tus planes, ni ganas te van a quedar de pelear.
aaa y ponte el proposito de terminar tu tesis a un tiempo.

echale ganas y aver que te dicen las chicas!

KIKOS

Hola Clarise, no entendí eso de que quieres un Diario... te refieres a lo que publicamos aquí en el foro cada una de nosotras (Diario de Mirna, Diario de Sil, Diarios de An, etc) o al diario que les pasé a las chicas por mail?



Perdón pero no entendí la pregunta, me la puede repetir?

Hola Clarice!!!

Por lo que leí, tu lo que quieres es un RETO para mejorar esas áreas en las que sientes que estas flojeando.

Me parece excelente, la finalidad del foro es ayudarnos mutuamente a ser MEJORES MUJERES EN TODOS LOS ASPECTOS...haaa como chin...repito eso verdad? jajaja....ya sé...insisto mucho en esto por que el objetivo de estar aquí reunido todo este viejerío...no es estarnos apapachando en las malas y elogiando en las buenas, sino aprender de unas y otras a ser MUJERES ACTUALES.....mujeres fuertes, sanas, organizadas, inteligentes, respetadas, amadas por los demás y por nosotras mismas. TODAS tenemos nuestro lado "flaco"....y no me refiero al reto del sobrepeso....sino que todas tenemos algúna área que trabajar para sentirnos bien con nosotras mismas y estar bien con los demás.

Así que éste reto que propones se me hace excelente....UN RETO PARA SER MEJOR....en qué?....ps cada quien sabrá qué es lo que le "chafea" y en eso trabajar, tu ya expusiste en qué quieres mejorar....a mi me gustaría dejar de fumar aparte del reto de bajar de peso....y hay otro reto por ahí que quiero hacer pero ese es muy personal....entonces....QUIEN SE UNE A ESTE NUEVO RETO CHICAS???????

HOLAAA!!
YO NI FUMO NI TOMO, PERO LES ECHARE PORRAS, YO HARE MI RETO DE SER MENOS CORAJUDA!!
cada que quiera enojarme pensare en eso!!

TIENEN PORRA CHICAS!! CHICAS DEL COROOOOOOO!!
SIKITIBUMBOMBITA
SIKITIBUMBOMBITA
LAS DEL FORO LAS DEL FORO
AYYYY QUE BONITASSSSSS!!

jajajajajajajajajaj a cabr... me avente jajajajajajajajaja
pos si stamos bonitas y que!!

KIKOS

Loreley! canija me tupiste el día por completo, pero me pareció excelente, osea no tengo tiempito pa' perderlo! mira que lo voy a probar mañana y te cuento como me va, digo...por algo tengo que empezar. Hago la listita, y voy tachando lo que haya hecho, creo que eso me motivara.

(y digo que mañana ya que hoy tengo compromisos fuera de casa).

Ahora, respecto a eso de ser mejor mujer (íjole, si que es un gran reto!)

A ver... esto pienso yo:

Ser mejor persona y sobre todo ser mejor mujer va más allá de una dieta, una actitud o buenas intenciones. Es decir, buscamos un ideal no estereotipado como la moda, el peso o el comportamiento. El ser mejor mujer requiere un trabajo interno, es cuantificable y cualificable, hay que echarle cerebro a eso. Y los resultados pueden ser un producto, una mejor relación de pareja y con los demás y un autoconocimiento de nuestras infinitas posibilidades.

Veamos, si la meta es terminar un libro (del que sea) podemos medirlo en páginas y el producto es un conocimiento de algo (autoayua, cocina vegetariana, filosofía zen, estudio más profundo del catolicismo, poemas, o una historia policiaca amorosa y medio porno de esas que ahora son best seller, y que ya tenemos que contar en el cafecito con las amigas).

Si la meta es ser menos furiosa se puede medir en el número de corajes que hacemos por día, controlar esa furia interna (respiración, escuchar con calma, controlar el tono de voz, reflexionar al momento, que sé yo).

Si el objetivo es dejar un mal hábito se necesita de disciplina, medible en cuantas veces no hacemos lo mismo que es perjudicial (puede ser el tabaco, ver demasiada televisión, ser mitotera, inoportuna, imprudente, autocompasivas…aquí hay de todo)

Para lograr los objetivos de pesar menos y verse como una quiere se necesita disciplina y unos muy buenos ovarios. Peroooo para ser mejor mujer, se necesita el convencimiento de que tenemos que trabajar cuestiones internas, conocerlas, desmembrarlas, verle los lados flacos, convertir nuestras amenazas (por que en ocasiones somos una amenaza para nosotras mismas) en fortalezas, y ver en esos defectillos, malos hábitos , desmotivación o frustraciones en verdaderas oportunidades que nos hagan no únicamente ser lindas….sino ser graaaandes!

Y como dice SYL … quién se une a este nuevo reto?


n.n

Syl!! Precisamente ese es el sentido del post de Clarice!! Yo me uno amiga,!!!

Clarice! Me encanta como planteas el proceso de cambio que cada una de nosotras sabemos que necesitamos. Ser mejor mujer... en qué?? En todo! No se vale, y es por nosotras mismas estar inmersas en actitudes, situaciones o hábitos que nos tengan estancadas y perjudicadas! Para arriba y para adelante!! Y como dice Syl, para eso es nuestro adorado foro, para ayudarnos y motivarnos a la superación diaria y constante, para ser siempre mujeres grandes, MUJERES ACTUALES!!

Me uno y requeteuno a este reto! Sí Señor!!!!!!!

Abrazos amigas, me encanta esta energía positiva!!!!

HOLA CHICAS!
Te platico clarice, que mis hijos mayores se la pasan estudiando y yo cuidando a mi beba, asi que el quehacer se hace por encimita entre semana, llegado el fin de semana pego en el refri las listas de lo que se va a hacer entre sabado y domingo y cada quien escoge que hara y se hacen los debere asi sin presiones, por que el sabado se hacen unos y se rayan y el domingo en la mañana se hace lo que falta, esos deberes no les llevan mas de 2 horas al dia pero se aplican.
por eso se me hace mas facil por lista.

y me quedo con esto:Si la meta es ser menos furiosa se puede medir en el número de corajes que hacemos por día, controlar esa furia interna (respiración, escuchar con calma, controlar el tono de voz, reflexionar al momento, que sé yo).

personalmente yo pienso que si se puede ser mejor mujer y ser humano, yo trato de segur esto; siempre ponerme en los zapatos de la otra persona y asi trato de entender lo que siente, trato alas personas como me gusta ser tratada, no perjudicar a nadie, ayudar al que pueda cuando lo nesecite y cuando alguien ya me lleno el buche de piedritas, pues con la pena le marco el alto sin ser grosera y le hago saber lo que no me agrada.
ahora que si ya se pone en un plan feo pues saco lo guarro que todos llevamos dentro y ahi si que no respondo!!

desde que entre al foro me ha mejorado el caracter y me siento agusto, espero que tu estes agusto clarice y que en algo te sirvan nuestras opiniones!

KIKOS

Hola Clarice, Lauren, Lore!!!

Me dá gusto verlas tan entusiástas....a mi se me hizo excelente RETO..y las demás chicas????? Que onda????
No les late este reto?....

Quien más dice yo?...vienen fechas de nuevos propósitos de renovarse...es buen tiempo para comenzar....como dijo Arjona...HOY ES UN BUEN DÍA PARA EMPEZAR!!

Valgame Dios!!!! Como me he disfrutado todo lo que han escrito en este post. Ya Lauren, Ulala y Syl me conocen.... pero Clarice y Loreli son nuevas para mi, aunque he leido una buena cantidad de lo que han escrito.

Me agrada mucho el estilo de ustedes dos...abierto, sincero, y sin complicaciones. El diario que propone Clarice me encanto....claro como no tengo el problema de libras de mas, solo de menos....el enfocarme en el mejoramiento como mujer y ser humano me encanto.

Todas tenemos areas que mejorar y si lo hacemos de la manera en que lo plantea Clarice seria estupendo por lo menos intentarlo.

Tenemos una gran diferencia en edad pero la linea de pensamiento de Loreli es muy similar a la mia en cuanto a lo que expone cuando dice:

"personalmente yo pienso que si se puede ser mejor mujer y ser humano, yo trato de segur esto; siempre ponerme en los zapatos de la otra persona y asi trato de entender lo que siente, trato alas personas como me gusta ser tratada, no perjudicar a nadie, ayudar al que pueda cuando lo nesecite y cuando alguien ya me lleno el buche de piedritas, pues con la pena le marco el alto sin ser grosera y le hago saber lo que no me agrada."

Si fuera a comenzar este reto tendria que trabajar mucho con mi falta de tolerancia al momento de conducir porque tan pronto me siento frente al guia me convierto en un TRANSFORMER....soy otra radicalmente....hasta a mi me da miedo.

Gracias por la idea...vamos a ver como me va...pero les adelanto que no me sera nada facil.

Me da gusto que estén animadas y motivadas.

Así que... poniendo fechas, metas, objetivos y resultados esperados!

n.n