Bueno chicas, comienza el año y después de desearles a todas un excelente 2011 ahora que estamos iniciando tenemos la oportunidad de mejorar en esas áreas que sabemos andamos fallando, no solo en cuidar nuestra alimentación, sino en todos los aspectos, es hora de empezar a trabajar en lo que deseamos, lo que necesitamos, en lo que nos hace feliz y en todo aquello que nos permita ser MEJORES PERSONAS....MEJORES MUJERES ACTUALES.

Es por esto que quiero hacerles una cordial invitación para unirse a éste nuevo reto, vamos a intentarlo una vez más....mi exceso de peso es un aspecto que aún no logro resolver en mi misma, aún así, las invito a renovar el compromiso grupal e individualmente para hecharle ganas y educarnos a comer sanamente de una vez por todas, aprovechemos la motivación de los propósitos que nos hemos forjado para éste año que iniciamos.



Quien se apunta?

Yo me apunto!!!!!

1.- SYL

SYL	1er MES
Estatura	Peso inicial	1ra sem	2da sem	3ra sem	4ta sem
1.67mts	92kg	90kg	88kg	87kg
	2do MES	5ta sem	6ta sem	7ma sem	8va sem
	3er MES	9na sem	10ma sem	11va sem	FINAL
Meta	12 kg			80 kg

Pos yo también me apunto!

2.- Ulala

ULALA	1er MES
Estatura	Peso inicial	1ra sem	2da sem	3ra sem	4ta sem
1.71	84 kg	83 kg	82 kg
	2do MES	5ta sem	6ta sem	7ma sem	8va sem
	3er MES	9na sem	10ma sem	11va sem	FINAL
Meta					70

PRIMER SEMANA
Buuu, baje un kilito pero weno, ahorita anda Andres de visita así que espero que sea eso jiji.





SEGUNDA SEMANA
JAJAJAJAJJAA Me salió chueca! pero no hallo cómo voltearla! porque en el editor me sale bien! :S Espero se vea bien el peso jiji.





TERCERA SEMANA

Jajajajaja ahora me salió del otro lado... weno, pero sí se ve verdad?

Pos yo tambien!!!!

Yo por aqui las veo, y por supuesto que me apunto

ANN	1er MES
Estatura	Peso inicial	1ra sem 1701	2da sem 2401	3ra sem 3101	4ta sem 0702
1.62 mts	62.5kg	62kg	63kg	62kg	63kg
	2do MES	5ta sem 1402	6ta sem 2102	7ma sem 2802	8va sem 0703
		62kg	62.5kg	61kg	61kg
	3er MES	9na sem 1402	10ma sem 2103	11va sem 2803	FINAL
		61.50kg	61.0kg	61.50kg
Meta				58 kg	61.50kg

APUNTANCIA!!!

Me uno al reto, y con muchisima motivación!

*BITÁCORA PERSONAL.

http://www.mujeractualexclusividadfemenina.com/t13866-reto-clarice

MIRNA	1er MES
Estatura	Peso inicial	1ra sem	2da sem	3ra sem	4ta sem
1.72 m	79 kgs	79
	2do MES	5ta sem	6ta sem	7ma sem	8va sem
	3er MES	9na sem	10ma sem	11va sem	FINAL
Meta					70 kgs

pues yo tambien me apunto...tengo lograr bajar esto kilos demas que no me gustan para nada...empezamos el 10 de enero a regimen total...
saludos.....

GLORIA	1er MES
Estatura	Peso inicial	1ra sem	2da sem	3ra sem	4ta sem
	2do MES	5ta sem	6ta sem	7ma sem	8va sem
	3er MES	9na sem	10ma sem	11va sem	FINAL
Meta

Hola Syl:
Pues dejame contarte algo, soy un poco penosa de quedar mal y todas estas cosas, así que en los que han habido o no me he apuntado o digo si pero no hago nada..........pero en este año me he puesto como meta varias cosas y una de ellas es bajar de peso, pero todo quiere de esfuerzo, y sacrificio, y para eso necesito comprometerme, así que tomame en cuenta Syl, aunque te conozco y se que me dirás que no estoy comprometida contigo, y lo sé porque el compromiso es conmigo, y lo asumo.
así que chicas el 2011 es nuestro año.......ANIMO....

Por lo que entiendo comienza el 10 de Enero verdad o sino pués ustedes dicen chicas..........

SHAGUA	1er MES
Estatura	Peso inicial	1ra sem	2da sem	3ra sem	4ta sem
	2do MES	5ta sem	6ta sem	7ma sem	8va sem
	3er MES	9na sem	10ma sem	11va sem	FINAL
Meta

ay chicas les he de confesar que quiero bajar de peso

el nutriologo y el medico general me ordenaron unos analisis, y me da melllooo ir al laboratorio, soy gordita y batallan un b uen para sacarme sangre, me picotean todaaaa,,, ayer nomas de pensar que tengo que ir a sacarme sangre, me entro un dolor demuelas

se que lo debo hacer por salud, peroooo como da melllo ir, son de esas cosas que me dan miedo.... le temo mas a eso que a ver una rata jajajjajaja


necesito ayudaaaaaaaaaa y un empujon grandote

miren que ya la cita con el nutriologo estaaaa

SONRISA	1er MES
Estatura	Peso inicial	1ra sem	2da sem	3ra sem	4ta sem
1.69mts	128.6kg	127.2kg	128.4kg	127.2kg
	2do MES	5ta sem	6ta sem	7ma sem	8va sem
	3er MES	9na sem	10ma sem	11va sem	FINAL
Meta	35 x trat.med. a largo plazo.			35 kg

yo tambien me apunto , mas que lista para bajar tanto que comi en las fiestas pasadas, ya traigo aqui como 10 años de comida jajaja apuntame syl gracias..

XOCHITL	1er MES
Estatura	Peso inicial	1ra sem	2da sem	3ra sem	4ta sem
1.75	111kg	109	107.500	106.300	107.00
	2do MES	5ta sem	6ta sem	7ma sem	8va sem
		108.500
	3er MES	9na sem	10ma sem	11va sem	FINAL
Meta	80

Yo me super anoto, ahora si es la buena, ora si logro o logro estar mamita, jajajaja
¿como le hago para pegar la tablita? deja veo y me preparo para reportar y pegar mi foto de peso inicial, hay nanita, no me peso desde hace casi un mes, uy que mello.

Peso inicial, 69,400
estatura 1,65
meta 58 kg

MELI	1er MES
Estatura	Peso inicial	1ra sem	2da sem	3ra sem	4ta sem
1.65mts	69.4kg	70.4kg	70.1kg
	2do MES	5ta sem	6ta sem	7ma sem	8va sem
	3er MES	9na sem	10ma sem	11va sem	FINAL
Meta	11.4kg			58kg

Pues subi los dos kilos que habia bajado mas 400 grms , mido 1,65 cm y ahi ta la foto, a ver si se ve, la hice lo mas peque, seguimos reportando proximo lunes.

hola hola....
hijoles.... pues hay vamos de nuevo a ver si esta vez si resulta......
año nuevo propositos nuevos ......
pues vamos con todo syl yo quiero irme a la playa en semana santa vamos a ver cuanto logro.... que lo dudo jajajajajaja pues no tengo una disciplina alimentaria..... bueno pues dime como pego la tabla y listo empezaremos el lunes ufff.....
saludos...

PRINCESSA	1er MES
Estatura	Peso inicial	1ra sem	2da sem	3ra sem	4ta sem
1.52kg	67.2kg
	2do MES	5ta sem	6ta sem	7ma sem	8va sem
	3er MES	9na sem	10ma sem	11va sem	FINAL
Meta	?

hola syl!! ME APUNTO!!---

déjame plis mi tabla!.., primeramente me haré unos análisis para saber como ando con lo de la tiroides(esto sera entrando la semana)... creo me unire al grupo cuando el doctor me de la dieta!! gracias!!

saludos chicas !!!CON EL ANIMO A TODO LO QUE DA POR FAVOR!!!

ALMITA	1er MES
Estatura	Peso inicial	1ra sem	2da sem	3ra sem	4ta sem
	2do MES	5ta sem	6ta sem	7ma sem	8va sem
	3er MES	9na sem	10ma sem	11va sem	FINAL
Meta

Hola chicas, yo también me apunto al reto, necesito bajar de peso de manera urgente.

TONITA	1er MES
Estatura	Peso inicial	1ra sem	2da sem	3ra sem	4ta sem
1.68 Mts.	87kg
	2do MES	5ta sem	6ta sem	7ma sem	8va sem
	3er MES	9na sem	10ma sem	11va sem	FINAL
Meta	?

Hola Syl, chicas!
Esta semana solo baje 300 gramos, es decir que estoy en 58,2.
Estoy empezando con mi periodo y me mata la ansiedad por comer... espero bajar mas la proxima semana.

LAU	1er MES
Estatura	Peso inicial	1ra sem	2da sem	3ra sem	4ta sem
1.64m	58.5kg
	2do MES	5ta sem	6ta sem	7ma sem	8va sem
	3er MES	9na sem	10ma sem	11va sem	FINAL
Meta	4.5kg			54kg