Llorar es bueno: Es una excelente terapia para la salud


El llanto es la mejor válvula de escape para cualquier emoción intensa y que nos sobrepasa en un momento dado. Cuando rompemos a llorar, las emociones se liberan como si las hubiéramos tenido atrapadas en una olla a presión.

El llanto es parte del aprendizaje y del desarrollo humano, pero conforme nos hacemos adultos prescindimos de las muy saludables lágrimas como “cosa de niños”, nos las permitimos en muy pocas ocasiones, y sólo cuando nos es imposible tragárnoslas.



Hace dias una sicologa de la maestria, me dijo llora todo lo que puedas y quieras pero hazlo ahora, eso ayuda a sanar tu alma. y si lo hice, lo hice varias veces incluso cuando me dieron la noticia.

Que bonito post, me gustó mucho

Siempre he dicho que el llanto es la mejor manera que existe para darle una bañadita a nuestra alma, y es que es tan rico desahogarse a través del llanto, que en realidad, no me gusta sufrir, pero cuando sucede algo que me duele, disfruto mucho llorar, porque después de las lágrimas me siento más tranquila.

Ahora que leí el tema de este post, recordé a uno de mis primos, a quien he visto como mi hermano menor, en aquel entonces tendría él como 16 años y su primera noviecita lo terminó, entonces llegó y me dijo, "prima, me cortó, y siento tan feo que hasta ganas de llorar tengo" obviametne mi respuesta fue: "pues llora" y me queda viendo sorprendido y me dice: "pero es que los hombres no lloran y menos por una chica" ; le respondí, "ahí sí estás mal, tanto hombres como mujeres podemos y debemos llorar si hay algo que nos esté doliendo, porque tenemos corazón y sentimientos como para no sentir dolor, así que es válido llorar cuando uno sienta esa necesidad, y si ahorita te está doliendo y tienes ganas de llorar, pues llora y ya"
Pues diciendoy haciendo jajajajaja, me dijo: "está bien prima" me abrazó y se puso a llorar como niño chiquito que después ya ni sabía que decirle jajajajajaja.

Pero es que sí, no debemos de detenernos a dejar fluir los sentimientos a través del llanto, porque!!! si es una necesidad del alma, y como descansa uno después del llanto, verdad???