Hola chicas... alguien ha probado ALCACHOFA?...

hace unos meses una amiguita me dio una "almendrita" picadita.. se tomaba un trosito del tamaño de la uña del dedo meñique, y me la tome, me sentia bien porque empesaba a bajarseme la barriga, comia normal, eso si traia todo el tiempo mis piesitos inchados q mejor me ponia tenis para no darles chance q se incharan, adormesimiento en las manos... pero como estaba bajando no puse pretexto alguno, me dio tanta curiosidad de saber q era.. cuando me la dio entera (cascara negra gruesa y despues otra mas delgada y una "nuez") se la enseñe a mis papas y me dijeron q se llama "nuez fraile"... (la usan los danzantes para ponerselas en los pies).... investigue y resulta q me estaba envenenado yo misma... contiene cianuro.. entonces antes de andar probando cosas pregunto... no valla a ser la de malas...

SALUDOS!

les comento q tengo sobre peso... si no mal me ubico obesidad morbida, y me asusta pero mi fuerza de voluntad esta lejos de mi (se ha perdido). . . una ayudita a mi plan alimenticion no vendria mal..

desayunare fruta, comere caldo de verduritas o cosas con mas agua, cenare cereal y leche ligth o yogurt.... entre comidas agua y mas agua..
estare bn'?.....

HELP ME!

Bueno, quiza no sea la mas adecuada para darte un consejo en cuanto a bajar de peso, nunca he estado a dieta y mas bien me hacen falta unos cuantos kilitos.

Lo que si te puedo decir es que independientemende de ese agua y mas agua necesitas hacer colaciones con fruta preferentemente, puesto que el exceso de ingesta de agua tambien es dañino, lo otro que te puedo recomendar es si bien por alguna falta de fuerza de voluntad no puedes hacer ejercicio, pues lo disfraces yendo a clases de baile que a mucha gente le suena mas llamativo que ir y matarse con un aparato para bajar de peso.


Es mi humilde opinion

HOLA A TODAS...
YO ESTOY TOMANDO LA ALCAHOFA, Y MAS O MENOS 6 O 7 MESES, CLARO QUE LA INTERRUMPI, SOLO LA TOME 3 CAJAS MAS O MENOS UN MES Y LA SUSPÈNDI, YO SENTI QUE NO ME HACIA EFECTO YA, PERO AHORA LA ESTOY RETOMANDO, LA ENCONTRE MAS BARATA, 50 PÈSITOS EN BODEGA AURRERA SE LLAMA BEAUTY SLIM NO SABE MALA, LA OTRA SI SABIA AMARGA Y APARTE ME COSTABA CUATRO VECES MAS, Y EMPÈZE A PERCIBIR QUE BAJO DE CALIDAD, DE OTRO COLOR Y HASTA OTRO SABOR, ME LA TOMO EN AYUNAS Y CON MEDIO VASITO DE JUGO O AGUA, ME AYUDA CON LA DIGESTION, LA ENERGIA Y HASTA LA ANSIEDAD DE COMER, NO SE SI TODO ESTO SE DEBA A QUE TENGO BUENA DIGESTION, AHORA QUE EMPÈZE A TOMARLA, LOS PRIMEROS DIAS, TE SACA TODO, NO TE DA DIARREA, SI NO QUE VAS SEGUIDO AL BAÑO, A MI ME HA SERVIDO BASTANTE, HE BAJADO DOS TALLAS, Y VOY PÒR LA TERCERA, YO COMO DE TODO, SOLO COMO MENOS, ME COMO POR DECIR DOS TAQUITOS DE CHICHARRON EN LUGAR DE LOS 4 O 5 QUE ME LLEGABA A COMER, PERO YA SON 7 MESES, LO EMPEZE A HACER CUANDO EMPÈZE A TRABAJAR, ENTONCES ESTOY MAS ACTIVA,, ME DESAYUNO UN JUGUITO Y UN YOGURTH, COMO BIEN Y CENO A VECES, PERO SI MI ACTIVIDAD HA AUMENTADO,EL TRABAJO DE MI ESPOSO NOS PERMITIA DARNOS UNA VIDA MUUUY PASIVA, Y AHORA RECIEN INICIAMOS UN NEGOCIO, PUES MI VIDA ES MAS ACTIVA, NADA FUERA DE LO COMUN, PERO PÒR PEQUEÑA QUE PAREZCA LA ACTIVIDAD SIRVE Y MUCHO, CAMBIO MI METABOLISMO, Y SEGUIRLES EL ROLLO A ELLOS ES UN BARRIL SIN FONDO PÒR QUE EN UN DOS PÒR TRES ELLOS PÌERDEN LO QUE NOSOTRAS EN UN AÑO BAJARIAMOS, ESTOY TAN CONTENTA QUE AHORA ME SIENTO MAS JOVEN, DE HECHO ESO TAMBIEN HA HECHO LA ALCACHOFA, O COMO TE DIGO TAL VEZ ACTIVA EL METABOLISMO Y PÒR ESO TANTOS CAMBIOS, ME DA MAS SED, EN CONSECUNCIA TOMO MAS AGUA, SE ME ANTOJAN LAS ENSALADAS Y FRUTAS, ME BAJO EL ESTOMAGO, PÒR QUE MI COLITIS SE CONTROLO, ADEMAS DEL PESO QUE HE BAJADO, MI PÌEL ESTA FIRME Y ME VEO Y ME HAN COMENTADO QUE ME VEO REJUVENECIDA Y MI CARITA DE NIÑA QUE PERDI HACE TRES AÑOS HA VUELTO SOY LA MAS FELIZ Y NO PÌENSO DEJARLA YO LA RECOMIENDO!

Hola Itzel!!!

Tienes razón, es mejor siempre preguntar antes de tomar cosas que no son conocidas tanto para bajar de peso como para aliviar cualquier dolencia!! Hay muchas cosas que aunque son naturales, son también tóxicas como el caso de esa nuez que tomaste. Hay muchas personas que han tomado la alcachofa y que les ha servido, pero si mal no recuerdo, hubo ya un correo electrónico circulando en el que indicaba que también tiene efectos adversos que pueden ser graves.

Amiga, yo mejor te recomiendo que vayas con algún especialista. Recuerda que con la salud no se juega y ahi casos en que es indispensable acudir con alguien que sepa.

Por que no tratas de comenzar caminando, aunque sea poco al comienzo? Tal vez si caminas con una amiga y van platicando le vas agarrando el gusto!!

Otra cosa Itzel, no soy nutrióloga ni nada de eso, pero tengo entendido que en las dietas para bajar de peso, para la cena no se debe de ingerir nada de cereales. Mas bien creo que es buena la proteína, una latita de atún o una pechuguita de pollo a la plancha...

Hola Itzel,
Que bueno que preguntas antes, mira que donde trabajo la majoria somos mujeres, y tu sabes que cuando ya una movedad todas la quetemos.

bueno hace unos meses una companera fue para mexico y trajo las mentadas alcahofa y las empeso a tomar no se cuanto paso perdio pero fue notorio en poco tiempo, y pues logico todas la empesamos a tomar pero poco a poco la fuimos de gando porque todas nos enfermanos de los rinones, pregunte a un doctor y dijo que como contien mucho vinagre de manzana asi que el doctor recomendo que no tomara nada que mejor hiciera erjesicio.

horita estoy siguendo el concejo del doctor y de mi abuelo.
estoy bailando ZUMBA 4 dias a la semana y tengo como 2 meses cuando empeze pesaba 192lb. y ahorita peso 184lb.

el consejo de mi aduelo es:
desayuna mucho, come mas, sena poco y viviras.