DIETA PARA BAJAR 4.600 KG. EN TRES DÍAS La dieta trabaja sobre una reacción química probada; no sustituya ningún alimento; sólo utilize sal y pimienta.

1er día. Desayuno: Café o té, 1/2 toronja o naranja, 1 pan tostado, 2 cdas. cafeceras de crema de cacahuate.

Comida: 2 rebanadas de cualquier tipo de carne fria, 1 tz raza de frijoles, 1 manzana chica, 1 tz de nieve de vainilla.

Cena: 1/2 tz de atún, 1 pan tostado, café o té.


2do. día. Desayuno: 1 huevo, 1/2 plátano, 1 pan tostado.

Comida: 2 salchichas tipo hot dog's, 1 tz de brocoli al vapor, 1/2 tz de zanahorias, 1/2 plátano, 1/2 tz de nieve de vainilla.

Cena: 1 tz de queso cottage, 5 galletas saladas (cuadros pequeños).


3er. día. Desayuno: Café o té. Cinco galletas saladas, 1 rebanada de queso regiona, 1 manzana chica.

Comida: 1 tz de atún, 1 tz de coliflor, 1/2 plátano, melón al gusto (moderado), 1/2 tz de nieve de vainilla.

Cena: 1 huevo cocido, 1 pan tostado. ¡Vale la pena!Lic. Nut. Cecy...

No se debe de hacer mas de tres dias seguidos y se hace solo una vez al mes

Ohhhhhhhh

Gracias la tendre en cuenta, me gusta eso de poder comer nieve jajajaja...Y no es tan pesada verdad.

EN SERIO ESO ES UNA DIETA??????????????????? SE VE RIQUISIMA, CREO QUE ES LA PRIMERA DIETA QUE SI SE ME ANTOJA HACER:ts:

OYE Y PIERDES MUY RAPIDO PESO:affraid:

MMMMM

SE ANTOJA POR EL HECHO DE BAJAR TANTO EN TAN POCO TIEMPO, COMINEDO HELADO, QUE RICO!

PERO AGUAS CHICAS, SI DECIDEN HACERLA NO LA HAGAN POR MAS TIEMPO, ES UNA DIETA MUY BAJA EN CALORIAS PERO TAMBIEN EN NUTRIENTES, EL HELADO LO QUE HACE ES QUE DEBIDO AL AZUCAR QUE CONTIENE "DISFRASA" LA BAJA DE GLUCOSA DE LA SANGRE Y EVITA QUE ANDEMOS MAREADAS Y CON BAJA ENERGIA.

TOMENLO COMO UN CONSEJILLO, NADA MAS.

SALUDINES!

Holitas Cecy

Esa Dieta ya la hice, el segundo día me acabe todas las galletas saladitas, yo no se comer solo una, pero si funciona chicas, mi hermana la hizo y si bajo.

Saluditos

Sipi si funciona, pero según yo es de tres semanas y descansas un tiempo, no recuerdo cuanto.

Saludines

Soy nutriologa a mi experiencia yo la recomiendo solo 3 dias seguidos y una vez al mes.

animo y pruebenla

Si Cecy era así, jejejejeje es que ya tiene chorromontonal que la hice y la verdad si funciono pero me dió el rebote y mejor hice otra por un determinado tiempo que me ayudo a que volviera a disiplina mis habitos alimenticios y nada de rebote, me reeducaron en mi comedera jejejejejejeje.

Esta dieta la hizo mi hermana y es muy buena. Ella bajo 13 kilos.
La hizo antes de casarse, hace 10 años.
Aunque solo se permite de vainilla...