Felicidades...amiga del alma. Estas celebrando las bodas de marfil y espero que la pases muuuuy bien. Estas muy linda en la foto de bodas, pero ahora esa belleza es aun mayor, pues esta enriquecida de experiencias muy tuyas.

Tus rasgos se han perfeccionado a fueza de sufrir, pero tambien de distrutar. Ahora estas en la tarea de afinar detalles que se habian, por cierto tiempo, descuidados por dejadez y los logros obtenidos son muy evidentes.

Te deseo lo mejor porque vas por buen camino. Que Dios te continue bendiciendo y llenando de salud.

Felicidades Sil...

Tu cumples 14 años y yo apenas voy para los 3! y ya me dio meyo! jaja...

Espero sigas igual de Feliz! con tu familia, este nuevo año y muchos más!

besos y abrazos

Sil recuerdo que hace un año nos compartiste una foto de tu boda por tu aniversario y ahora otro más yupi que bonito es ver que sigues al pie del cañón, que has hecho todo lo posible por mantener una bonita familia y sobre todo que estos momentos tan importantes en tu vida los compartas con nostras. Que sigas disfrutando de tu linda familia.

wooow!!!

muchas felicidades Sil aun q un poco tarde!!

Muchas gracias chicas! ya no toy triste!!!!.... él se lo pierde, y para el próximo año, si no está para festejar, busco con quien pero festejo jajajajaja.

Querido diario!!!

No hay mucho que contar respecto a la dieta, sigue siendo la misma, cons sus variantes y mis pecados, sigo en el mismo peso, la báscula se resiste a bajar el indicador, pero mi ropa dice que si hay avance!!!.... además estoy muy contenta porque ya muchas personas comienzan a decirme que me ven más delgada..... hoy mismo me elevó el autoestíma hasta el cielo "Robe".... el chico que me programa las rutinas en la elíptica en el gym.

Me comentó que muchas personas le han dicho....... " No manches!!! se le nota bastante ya!!!!"... y que el les responde, pues si.... es que le está hechándo muchas ganas!.... eso me dió muchisimo gusto, porque son las personas que me han visto diariamente en el gym desde el inicio del reto.

Esta semana ya me mandó el instructor a ejercitarme en los aparatos, ayer ya lloraba en la rutina y ya quería regresarme a la elíptica, el día de hoy con todo y mi voluminoso cuerpo adolorido, me fuí más a fuerza que de ganas a seguír con la rutina, ya ando toda adolorida, se me van los pies solitos al dar el paso.... en fin, a seguír que aún falta camino por andar.

La dieta sigue siendo la misma, a base de proteínas.... solo el fin de semana, me mandó a comer sandía sábado y domingo, no tomar tanta agua y tomar unas pastillas que se llaman lasix..... es un diurético, y la dieta a base de pollo sin nada de sal acompañado de jicama, jitomate, pepino y lechuga, solo esto voy a almorzar, comer y cenar.. y toda la sandía que desee comer....esto lo voy a hacer este fin de semana que viene.

Ya te seguiré contando!

Muy buena idea Sil...la proxima vez que sea el quien tenga que correr tras ti. Festeja en grande y cuando te encuentre, feliz le dices que no sabias lo divertido que es festejar el aniversario como soltera.

En cuando a la bascula, recuerda que los ejercicios hacen que los musculos se pongan mas pesados y estes perdiendo centimetros. Si ya otros notan el cambio es porque esta haciendo efecto positivo la dieta.



Preocupate si la ropa vuelves a sentirla apretada al cuerpo, cosa que no esta sucediendo. Te recomiendo que cuando vayas al medico, pidele que te ordene laboratorios que muestren como estan tus riñones, si es que decides tomar los diureticos.

wow Sil! que cambiazo! y con la figura que tienes por tu complexión!

Estas que echas tiros amiga!

Sil...amiga del alma...estoy muy feliz por ti. Estoy segura que cuando te miras al espejo y ves la diferencia, tienes que sentirte llena de satisfaccion, porque los esfuerzos no han sido en vano.

Lo mejor de todo es que eres incansable...VAS POR MAS

Asi que a cambiar el guardarropa que te lo mereces.

Gracias Ulala, Tere.... ahí la llevo... el trasero es el que está renuente a bajar pero ahí vamos poco a poco.... como le dije a Lilly.... si no baja a ver si le meto cuchillo jajajajaja.
Naaaa en unos 70 kg ya se vé decente... y en 65kg ya se ve mejor así que ya me voy a seguir sudando la grasa amigas.

Gracias por motivarme a seguir adelante, ya falta menos, y estamos juntas en esto

Silllllllllllllllllllllllllllll esas últimas fotos en playera negra estan impresionantes, te ves super delgada amiga, muchas felicidades, pronto quedaras hecha una barbie.

Te mando un fuerte abrazo.

VAMOS SIL..... TU PUEDES... QUE BARBARA TE VES SUPER DELGADA.... TU SIGUELE HASTA QUE LOGRES VERTE COMO QUIERES... PERO DESDE YA TE DIGO QUE ESTAS SUPER BIEN.... SIGUENOS MOSTRANDO FOTOS DE TUS AVANCES.........


PATTY

QUERIDA SIL:

PASE A MIRAR TU DIARIO, PARA DARME ANIMOS, ESTOY SUPER GORDA Y CON MI AUTOESTIMA POR LOS SUELOS, PERO LEERTE ME HA MOTIVADO A INICIAR UN REGIMEN ALIMENTICIO PARA BAJAR DE PESO, ESPERO QUE SI, LO NECESITO.

ME GUSTARIA DARME UNA AYUDADITA CON PASTILLAS, NO ESTOY REALMENTE CONVENCIDA, PERO ESTOY DESESPERADA, CUALES PASTILLAS ME RECOMIENDARIAS DE LAS QUE TOMASTE??

GRACIAS SIL, SALUDOS Y BIENVENIDA DE NUEVO AL FORO, DESPUES DE TUS MERECIDAS VACACIONES.