Chicas!

Quiero compartirles esta foto... tal vez me vea presumida o pretenciosa pero realmente para mi ha sido muy importante este Reto, compartir con mis compañeras del Concurso y con ustedes esta experiencia y ver que hasta ahora el resultado de ese esfuerzo está rindiendo sus frutos.

Sé que a mi solita me hubiera costado más trabajo, pues por alguna razón siempre terminaba saboteándome jiji. Soy muy muy antojadiza, ese es mi gran problema... el cual me ha costado trabajo controlar, pero lo he hecho pues el compromiso que tengo con ustedes y sobre todo conmigo, es muy grande.

GRACIAS CHICAS, GRACIAS AMIGAS POR SUS ÁNIMOS Y PORRAS, GRACIAS POR AYUDARME A RECOBRAR MI SALUD, FÍSICA Y EMOCIONALMENTE!


LAS QUIERO!






En
mi espalda empieza a delinearse los omóplatos (si son esos? bueno los
que cubren los pulmones jeje). Inclusive se me estaba formando una
joroba que francamente me estaba traumando... llegué a pensar que era
por la postura y que se me había ya deformado la columna en esa
altura... Bendito Dios solo era grasa!






Notese que hasta derechita me pongo! jajajaja ya no da pena enseñar la
panza, ahora ya saco el pecho y no se sale el micheline. Hasta pompas me andan "brotando"!!!

ULALA PERO QUE HERMOSA QUE TE VES

LA VERDAD QUE BUENO QUE ESTES BIENDO EL RESULTADO DE LA DISIPLINA CLARO QUE MERECES VERTE BIEN

ES POR EL ESFUERZO
FELICIDADES HERMOSA Y HA ECHARLE GANAS A LOS DIAS QUE QUEDAN POR DELANTE

Realmente se nota el cambia hasta en tu postura, te ves muy bien sigue asi con mucho animo de llegar a tu peso.

Cuidate mucho. Como sigues de salud? espero que muy bien.

Ulala, que bien te vez muchas Felicidades por tu tenacidad y esfuerzo, ademas lo mas importatnte es que te sientes bien contigo misma



ULALA, ULALA, RA, RA, RAAAAAAAAA




Maritza

Gracias chicas! como dije arriba esto no hubiera sido posible sin el impulso de este Reto, sin la motivación por verme y sentirme bien. Y con los ánimos y porras de todas ustedes!...

Han sido un factor importantísimo para que todas le estemos echando ganas a este nuevo estilo de vida.

Ange! amiga... tú tmb tienes que publicar las tuyas! quiero ver cómo te vez! por cierto... cómo va el GYM!

Ojalá que todas se animaran a hacerlo...

Bshitos

LO ESTAS LOGRANDO, SE NOTA EL ESFUERZO QUE LE ESTAS PONIENDO, SE TE VE MUY GUAPA, ASI QUE TU SIGUE ADELANTE AMIGA, LOGRA TU OBJETIVO Y ESPERAMOS QUE NOS SIGAS MOSTRANDO LOS RESULTADOS. ANIMO




SALUDOS

PATYY

Hola Ulala,

Que gusto me da verte tan animada y eso mismo te iba a comentar antes de terminar de leerte, que hasta te ves diferente no solo en cuestión del peso sino de la seguridad en ti misma bien derechita y más segura de ti, eso es exepcional amiga no pares y sigue asi, al igual que todas las q entraron en ese reto.

Yo voy a buscar en esos post pasados de q reto hablan se q es del de perder para ganar pero no se como van esos grupos.

Mas aun vuelvo a felicitarte amiga vas exelente.

Mary, Pattys y Corderito... muchas gracias por sus ánimos y comentarios.

El fin de semana antepasado estuve a punto de flaquar. No me sentía muy bien de salud y pensé que sería mejor no continuarla... incluso comí más, es por eso que recupere mi kilo perdido jajaja.

Después caí en cuenta que no era necesario comer más de lo que hace subir de peso... sino de aquello que me ayudaría a recuperar lo perdido: hierro y ácido fólico... así que lo que hice la semana pasada fue incrementar verduras verdes... así que recuperé el ritmo y al consumir más verduras y seguir comiendo sanamente, y fíjense que eso me ayudo a no guardarme la comida en el intestino! (o sea, a desestriñirme)... No sé que haya influido, pero esta semana baje un kilito. No sé si sea deshidratación o que... pero me animo jajaja porque eso de mantenerme 3 SEMANAS en 79 me estaba poniendo muy de malas

Y pues bueno... aquí ando, dándole voluntad al esfuerzo porque luego se pone rejego jajaja... y más ahora que vienen las Fiestas Patrias... Ay! nanita! va a estar duro controlarse para comer sanamente o de perdida medirse en no comer doble jajajaja.

Mary! vamos por más kilos menos! tenemos que lograr nuestra meta!

Beshitos!

Eaaa que se nota el cambio, bravo Ulala a seguir con el reto que es maravilloso ver los resultados de que cuando se lo proponen se logran las metas.

Que emocion Ulala...SI QUE SE NOTA...!wow...que diferencia ese antes con el despues!

Bien que ha valido todo el esfuerzo que has hecho. Te felicito en verdad...debes sentir una satisfaccion enorme, asi que:

No pues siii, de que se nota..se nota! te ves muy bien amiga.
Me da un gusto enorme, ver los avances de todas ...porque siento bien bonito que estando en este reto, estando aqui acompañadas en esto...hemos podido hacer cambios en nosotras, que seguramente solitas, no estariamos haciendo.

A poco no chicas?
Se siente un compromiso con todas ustedes que nos dicen palabras lindas,que nos apoyan,y es como corresponderles con ese cariño que demuestran y entonces no podemos fallarles.

Y cuando Ulala, Mary, Sil, han puesto sus fotos, pienso...eso es lo que llamo Compromiso, con este foro, con todas, y con ellas mismas!

genial!
Felicidades Ulala, por tu esfuerzo.

saludos
Mel.

Martiux, Tere y Mel!

Gracias por el ánimo y las porras. Ha sido dificil en cuanto a aguantar los antojos y las tentaciones, pues aquí en casa la única a dieta soy yo y mi coso come que da gusto... dice que lo que yo no me como, se lo come él jajaja y como comentaba anteriormente... yo soy muy antojadiza... y él luego me dice "y mis platanitos con crema?" (una vecina vende acá afuera lode jueves a sábado)... y a mi me encantan! así que tengo que hacer el esfuerzo por no sucumbir.

Así es Mel, el apoyo y entusiasmo que todas hemos puesto incluyendo a todas las chicas del foro es impresionante y motivador. CÓMO FALLAR A TANTAS PERSONAS Y SOBRE TODO FALLAR A TANTA ENERGÍA POSITIVA... ....

GRACIAS CHICAS, EN VERDAD, GRACIAS.

Ulala pues luego tu coso tendrá que ponerse a dite y le será difícil ya que no tiene su foro con todo y reto y quien le heche porras de amontón,