Buen día, excelente inicio de semana y RECTA FINAL DEL RETO!

Así es chicas!.... estamos comenzándo la primera semana del último mes del reto..... Cómo se han sentido?

Ya me han llegado los reportes de Mel, de Ulala, de Mary... solo esperamos por Angela, Andy y Mirna para poder publicar nuestros avances.

Me dá mucho gusto ver sus fotos, hay una gran diferencia a las de hace 2 meses..... no flaqueemos en este último mes.... VAMOS POR MÁS KILOS MENOS!

MEL...... has bajado que da gusto!!!.... muchas felicidades ya se nota bastante tu esfuerzo.

Ulala..... Tal vez la pesa se resiste a bajar.... pero la talla es evidente que ha disminuído bastante.... así que... mientras se noten los resultados en el cuerpo.... es lo principal!!!!

Mary..... Estas IRRECONOCIBLE!!!!.....tu cabello creció, y tu figura disminuyó bastante.... es muy notorio el cambio en tus piernas, cadera, abdomen. wuaoooo en estas últimas fotos es muy notorio el cambio!!!

Esperemos a las demás chicas..... sigan así

SI SE PUEDE!!!!!!

Ánimo a todas!!!!

FELICIDADES A TODAS!! Que fuerza de voluntad han tenido chicas...
aplausos, aplausos, muchosss aplausos jejejee

Sill, ya quiero ver las fotos ajjaaj
pero bueno esperemos a las chicas..
saluditos!!!

Sil! cómo me dá gusto leer tantos buenos resultados logrados por todas ustedes! No podía ser de otra manera!

Las felicito muchísimo! Les mando muchas porras y les deseo que sigan con ese entusiasmo y motivación para lograr el reto, cumplir su meta!!!

Ale, Lauren!

Muchas gracias por estar ahí siempre pendientes con sus palabras de ánimo y porras.

De alguna manera la motivación ha sido mutua, ya que al leernos, ustedes tb se han contagiado del entusiásmo por hacer ejercicio, por cuidar la alimentación.

Wuaooo este foro estará lleno de MUJERES ACTUALES EN TODA LA EXTENCIÓN DE LA PALABRA!!!!!

Muejeres que luchamos por ser mejores cada día en todos los aspectos!

Un fuerte abrazo!

Pronto sabremos quien se lleva el premio jeeee pero la verdad todas se merecen el primer lugar, han puesto toda sus energías y ganas para logarar este reto y por eso todas se merecen

Vamos por el último mes!

me aplicaré... de verdad que le pondré todo para cumplir mi meta. Que les dire... no creo bajar los 13 kilotes que me faltan jajaja pero al menos espero bajar uno por semana.... Ayúdame Diosito!... aunque no me quites las tentaciones, pero no permitas que sucumba a ellas.

QUE BUENO CHICAS YA ESTAN LLEGANDO AL FINAL DEL RETO, YA QUIERO SABER QUIEN LO GANA, AUNQUE CREO QUE TODAS SON GANADORAS POR EL EMPEÑO Y EMPUJE QUE LE HAN PUESTO, ASI QUE AHORA ESTAN MAS BELLAS QUE NUNCA, ESPEREMOS A VER LOS RESULTADO.




PATTY

Chicas nos falta Angela!..... y no puedo reportar avances.... ya es martes y no llegó.

Esperemos que mañana se reporte.

Angelaaaaaaaaaaaaaa solo esperamos por ti.... ya estan todas!

espero que estes bien.

HOLITAS SIL

Seeeeeeeeeeeeeeeee ya se nota bastante, me siento muy bien, tanto física como emocionalmente, ya me falta poquito para llegar a mi meta, espero lograrlo en este tercer mes.

ya casi, ya casi.

VAMOS CHICAS SIGAMOS ADELANTE CON TODO EL ENTUSIASMO POSIBLE.

AHHHHHHHHHH muero de la curiosidad por saber como van esos avances chicas!!!
esperemos a Angela, ya falta menos..
animo a todas!!!

MUY BIEN CHICAS, FELICIDADES PARA TODAS, POR SU ESFUERZO Y PERSEVERANCIA, Y ADEMAS, POR DARNOS ANIMOS E INSPIRACION PARA NOSOTRAS TAMBIEN ECHARLE GANAS, QUIERO QUE SEPAN, QUE YA BAJE 3.5 KGS, ENTRE SU RETO YMIS TRIGLICERDIOS ELEVADOS ME ANIMARON A CUIDAR MI ALIMENTACION, ESTOY CONTENTA, PERO AUN ME FALTAN 3 KGS MAS, ESPERO LOGRARLO,

ANIMO AMIGUITAS, FUERA KILOS, NO MAS GORDAS POR AQUI!!!!!
BESOS

Muchas gracias chicas!!!!

Ustedes han sido nuestro apoyo durante el reto, y vamos por más..... desde ya todas somos ganadoras porque le hemos hechado muchas ganas.

Felicito de todo corazon al grupo de valientes que entraron al Reto y se mantuvieron.

Como dice Sil...ya estan en el ultimo mes, pero aqui no va a ganar la que mas kilos perdio. Aqui ganara en realidad, la que aprendio a seleccionar sus alimentos y hara de la buena alimentacion, su estilo de vida.

Que toda tomemos de ejemplo este reto y decidamos romper con los malos habidos limenticios y procuremos integrar en nuestra rutina diaria treinta minutos de ejercicios. acompañado de alimentos saludables.