OYE ANN... COMO QUE TE SALES????

Es muy sencillo, solo necesitas practica!!

Dime en que puedo ayudarte, estoy a tu disposicion!!

	1ER. MES		02/08 NOV	09/15 NOV	16/22 NOV	23/29 NOV
MIRNA	ESTA- TURA MTS.	PESO INICIAL	1RA. SEMANA	2DA. SEMANA	3RA. SEMANA	4TA. SEMANA
	1.72M.	77 KG	76.1 KG
	2DO. MES		30/07 DIC	08/06 DIC	07/14 DIC	PESO FINAL
META 70KG.

felicidades a las chicas del reto. al final he tenido mucho trabajo y no me dio tiempo de conseguir la bascula, pero aqui estare echando porras...

ann.. no de desanimes, aqui te podemos ayudar.. solo dinos q no entiendes..

saluditos a todas..

Chicas, perdón la demora pero no había podido subir mi foto de la semana.

Besitos!

	1ER. MES		02/08 NOV	09/15 NOV	16/22 NOV	23/29 NOV
Ulala	ESTA- TURA MTS.	PESO INICIAL	1RA. SEMANA	2DA. SEMANA	3RA. SEMANA	4TA. SEMANA
	1.72M.	77 kg	78 KG
	2DO. MES		30/07 DIC	08/06 DIC	07/14 DIC	PESO FINAL
META 70KG.

Perla, ahora debes tomarte una foto.... sobre la báscula (como las que tenemos.... aquí hay un tutorial para publicar fotos o imagenes.... si no puedes hacerlo, alguna de las chicas moderadoras o yo te ayudamos.

Tutorial.

[quote="Ann"]

	1ER. MES		02/08 NOV	09/15 NOV	16/22 NOV	23/29 NOV
Ann	ESTA- TURA MTS.	PESO INICIAL	1RA. SEMANA	2DA. SEMANA	3RA. SEMANA	4TA. SEMANA
	1.62M.	67.00	67.00	65.50	65.00
	2DO. MES		30/07 DIC	08/06 DIC	07/14 DIC	PESO FINAL
META 58 KG.

http://[/url]]

Sorry practicamente no baje nada.....

Hola, esque no termino de entender la pagina y me resulta complicadaaa, voy a tratar de seguir pero no le entiendo... ademas de que practicamente esta semana no bajeee nada

Lau escribió:

OYE ANN... COMO QUE TE SALES???? Es muy sencillo, solo necesitas practica!! Dime en que puedo ayudarte, estoy a tu disposicion!!

UFFF! COMO QUE A ESTA SEMANA ME LA TOME A LA LIGERA...

TENDRE QUE PONERME MAS LAS PILAS...

	1ER. MES		02/08 NOV	09/15 NOV	16/22 NOV	23/29 NOV
Lau	ESTA- TURA MTS.	PESO INICIAL	1RA. SEMANA	2DA. SEMANA	3RA. SEMANA	4TA. SEMANA
	1.64M.	55.9	55.1	55.5
	2DO. MES		30/07 DIC	08/06 DIC	07/14 DIC	PESO FINAL
META 52KG.

	1ER. MES		02/08 NOV	09/15 NOV	16/22 NOV	23/29 NOV
Ann	ESTA- TURA MTS.	PESO INICIAL	1RA. SEMANA	2DA. SEMANA	3RA. SEMANA	4TA. SEMANA
	1.62M.	67.00	67.00	65.50	66.50	65.50
	2DO. MES		30/07 DIC	08/06 DIC	07/14 DIC	PESO FINAL
META 58 KG.			65.50	65.00	65.00	65.00

]

no puedo subir las fotos!!!

Ann ya estan tus fotos.


porfavor necesito me eyuden o aconsejen no logro bajar nada!!!
me da mucha ansiedad por los dulces y galletas....




][/url]]

[quote="Mirna@1977"]

	1ER. MES		02/08 NOV	09/15 NOV	16/22 NOV	23/29 NOV
MIRNA	ESTA- TURA MTS.	PESO INICIAL	1RA. SEMANA	2DA. SEMANA	3RA. SEMANA	4TA. SEMANA
	1.72M.	77 KG	76.1 KG	76.1 kg
	2DO. MES		30/07 DIC	08/06 DIC	07/14 DIC	PESO FINAL
META 70KG.

[quote="Ann"]

Ann escribió:

1ER. MES 02/08 NOV 09/15 NOV 16/22 NOV 23/29 NOV Ann ESTA- TURA MTS. PESO INICIAL 1RA. SEMANA 2DA. SEMANA 3RA. SEMANA 4TA. SEMANA 1.62M. 67.00 67.00 65.50 66.500 65.50 2DO. MES 30/07 DIC 08/06 DIC 07/14 DIC PESO FINAL META 58 KG. 65.50 65.00 65.00 ] no puedo subir las fotos!!! Ann ya estan tus fotos.

hayyy mil graciasss,



chicas no se como hacer para dejar de comer......

no he bajado nada, y se llego diciembre, es mas dificil!!

De a poquito a poco lo estoy logrando...

	1ER. MES		02/08 NOV	09/15 NOV	16/22 NOV	23/29 NOV
Lau	ESTA- TURA MTS.	PESO INICIAL	1RA. SEMANA	2DA. SEMANA	3RA. SEMANA	4TA. SEMANA
	1.64M.	55.9	55.1	55.5	54.9
	2DO. MES		30/07 DIC	08/06 DIC	07/14 DIC	PESO FINAL
META 52KG.

[/quote]

	1ER. MES		02/08 NOV	09/15 NOV	16/22 NOV	23/29 NOV
MIRNA	ESTA- TURA MTS.	PESO INICIAL	1RA. SEMANA	2DA. SEMANA	3RA. SEMANA	4TA. SEMANA
	1.72M.	77 KG	76.1 KG	76.1 kg	76.10 KG
	2DO. MES		30/07 DIC	08/06 DIC	07/14 DIC	PESO FINAL
META 70KG.

[quote="Lau"]De a poquito a poco lo estoy logrando...

	1ER. MES		02/08 NOV	09/15 NOV	16/22 NOV	23/29 NOV
Lau	ESTA- TURA MTS.	PESO INICIAL	1RA. SEMANA	2DA. SEMANA	3RA. SEMANA	4TA. SEMANA
	1.64M.	55.9	55.1	55.5	54.9	55.3
	2DO. MES		30/07 DIC	08/06 DIC	07/14 DIC	PESO FINAL
META 52KG.

Sera que no bajare de los 55??