Plantea aquí todas tus dudas y comentarios que tengas del nuevo reto.


Si deseas participar, ve anotandote en el post del reto. Publica tu tabla..... si se te facilita más copia y pega la tabla que yo hice, solo cambia tu nombre.

HOLA SIL, SABES YA ME CALCULE EL IMC Y ME SALIÓ ESTO:


Para estos datos, su Índice de Masa Corporal es de: 22.06, por lo cual usted entra en la categoría: Normal

AHORA LA PREGUNTA ES: PUEDO PARTICIPAR EN EL RETO.... BUENO PASADA DE PESO NO ESTOY... DE ESO ESTOY CONCIENTE.... PERO TAMPOCO ESTOY CONFORME CON MI CUERPO.... BUENO CUANDO ME ENTERÉ DE LA INFIDELIDAD DE MI EX, PUES BAJÉ MUCHO DE PESO... ME DECIAN QUE ME VOY A PERDER... YA NO TENIA ESOS GORDITOS QUE SE NOS HACEN.... PERO YA ESTOY OTRA VEZ COMO ANTES.... NORMAL.... PERO COMO TE DIGO NO ESTOY CONFORME... ME GUSTARIA BAJAR UNOS 2 KILOS Y FORMAR MAS MI CUERPO... NO TENER ESOS GORDITOS QUE NO ME GUSTAN..... TRATO DE HACER EJERCICIO PERO NO TENGO MOTIVACION.... LO MAXIMO QUE HICE FUÉ COMO 5 DIAS Y SE ACABÓ.... NO SÉ TALVES AQUI ENCUENTRE ESA MOTIVACION QUE NECESITO... CUANDO LAS VEO A USTEDES Y DIGO ELLAS LO LOGRARON Y YO NO PUEDO Y LO MIO ES POCO Y ME DA ANIMOS PERO LUEGO NADA.....

ENTONCES PUEDO PARTICIPAR O NO EN EL RETO?????


BESOS

PATTY

Pattys! aunque sé que la pregunta va para Sil, meto mi cuchara y te digo que yo creo que si deseas entrar, lo hagas.

Este reto que viene es de mes y medio (aproximadamente). Así que igual te sirve para este fin que estás buscando.

Creeme será motivación para ti... entre más burros, menos kilos jajaja (así no va el dicho pero me gustó como sonó). O sea, entre más seamos, más nos echamos porras y nos apoyamos.

GRACIAS ULALA, POR METER TU CUCHARA JAJAJAJA, Y SI LO ESTOY PENSANDO ASI QUE ME ANIMO Y ENVIO MIS DATOS..GRACIAS POR ANIMARME...



BESOS


PATTY

holitas chikassss
yo kiero entrar, ya ke oootra vez ando en 66 kgs mas o menos, por lo de la cirugia, ustdes saben no moverte, solo comer, toda inflamada ke andooo, tengo una panza enorrrrrrrme no se si sea ke sigo inflamada por dentro y eso me aumente kilos jejejeje

tengo k pesarme bien bien pa estar segura..
pero no me he anotado en el post ke puso SIl, porke bueno ustdes diran k tontaaa
pero no se como copiar y pegar la tabla jajajaja....

mientras hoy investigare el dato real de mi peso jejeje

gracias y saludos chikas

pd. kiero bajar 10...es decir pesar 56!!! yeah!...espero poder..

Hola a todas!
Déjenme comentarles lo que haré.

Resulta que en el reto que ha terminado baje 14 kilos, y me faltan aun 20 kilos por bajar aun. Ok, de eso estoy muy conciente.

Tomaré este reto de 6 semanas, como un "plan de mantenimiento" o de evaluación propia.

Es decir, en estas 6 semanas, debo evitar subir de peso, incluso puedo bajar lentamente un poco más, pues en diciembre y principios de enero hay muchas festividades y logicamente una sube de peso.
SI LOGRO ESTE OBJETIVO EN ESTE RETO DE 6 SEMANAS, ENTONCES ESTARÉ LISTA PARA EL RETO DEL 2010.

Entonces durante estas 6 semanas, mi objetivo será bajar solo 500 grs por semana, O MANTENERME SIN QUE LA BÁSCULA TENGA CAMBIO ALGUNO, de manera que logre hacer un plan de mantenimiento ideal para cuidar lo que logré en 3 meses y no echar todo por la borda.

Luego...en Enero, cuando inicie el RETO-CONCURSO de verdad....ahi entonces pondré mi objetivo más estricto, porque ahi si voy con todo!

Aun no me he pesado, ups...ayer me comí 2 pzas de pan de muerto en la noche y hoy me desayuné una más! me encanta el pan de muerto! asi que segurito ya subi de peso...lo se.

Hoy a comer pura ensalada, jajajaja pa que me eduque!


saludos
Mel.

Hay MEL

Como me rei hoy comere pura ensalada pa´ que me eduque..

tu solal te consientes y sola te regañas..

Tan rico el pan de muerto creo que antes de que comienze el reto me comere uno grande yo solita, a mi me mata el pan.

mmmmmmmmmm pan de muerto! es delicioso! y el que están vendiendo en SAMs marmoleado (vainilla y chocolate helshes) está delicioso!

Yo lo estoy pensando por que quiero bajar de 3 a 4 kilitos pero los datos y todo esto no lo entiendo muy bien

SILLL Ayudaaaaaaaaaaaa


Un apachuron para todas

Lilly

Hola Chicas!

Así es... este "mini-reto", será para las que deseen seguir bajando, para las que deseen mantenerse o para las que solo necesitan bajar unos kilitos de sobra.

Lilly.... que datos son los que no entiendes?.... anotate en el post del nuevo reto, y yo te edito el post con una tabla, despues tu lo sigues editando con tus avances.

Saluditos y ánimo ya está por comenzar así que anotense chicas!!!!!

Perdon Sil me equivoque escribi mi pregunta en otra seccion, tge comentaba que no he podido conseguir la camara para enviar el video no se si puede haber una prorroga?

Si mimosa, dejaremos esta semana de prórroga.... para las chicas que deseen anotarse, finalmente este "mini-reto", es un compromiso personal, no hay reglas que seguír pues no es un concurso, igual puedes colocar despues tu video, ahí dejo tu tabla ok..... para editar el video deben subirlo primero al youtube, solo así se puede pasar al foro.

Saluditos, suerte y ánimo en este inicio de reto y de semana.

HOLA........ SOY NUEVA EN EL FORO Y EN REALIDAD MI HIJO ME AYUDO A USAR LA COMPU..

ME ENCANTO ESTO DEL RETO, ESPERO ANOTARME Y LOGRARLO
TENGO MUUUUUCHO SOBREPESOOOOO!!!

TENGO QUE IR AGGARRANDOLE LA ONDA A ESTA MAQUINITA O.K.

MUCHA PASIENCIA

ESTOY MUY MOTIVADA.