Sonrisa
MEJOR POSTEADORA
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 | Tema: FRUTAS Y VERDURAS  Mar 27 Oct 2009, 6:25 pm | |
| CONOZCA ACERCA DE LOS BENEFICIOS DE CONSUMIR FRUTAS Y VERDURASFruta
| Beneficio
| Beneficio
| Beneficio
| Beneficio
| Beneficio
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| manzana
| Protege tu corazon
| previene la constipacion
| detiene la diarrea
| mejora la capacidad pulmonar
| mejora las articulaciones
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| albaricoques
| Combate el cancer
| Controla la presion de la sangre
| Salva tu vista
| Escudo contra la enfermedad de Alzheimer
| Retrasa el proceso de envejecimiento
|
| alcachofas
| Ayuda a la digestión
| Reduce el colesterol
| Protege tu corazon
| Estabiliza el azucar en la sangre
| Protege contra la enfermedad hepática
|
| aguacates
| Combate la diabetes
| Reduce el colesterol
| ayuda a detener accidentes cerebro vasculares
| Controla la presion de la sangre
| Alisa la piel
|
| plátanos
| Protege tu corazon
| Tranquiliza la tos
| Fortalece los huesos
| Controla la presion de la sangre
| detiene la diarrea
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| frijoles
| Previene la constipacion
| Ayuda contra las hemorroides
| Reduce el colesterol
| Combate el cancer
| Estabiliza el azucar en la sangre
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| remolachas
| Controla la presion en la sangre
| Combate el cancer
| Fortalece los huesos
| Protege tu corazon
| Ayuda a la disminución de peso
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| arándanos
| Combate el cancer
| Protege tu corazon
| Estabiliza el azucar en la sangre
| Impulsa la memoria
| Previene la constipacion
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| brócoli
| Fortalece los huesos
| Salva tu vista
| Combate el cancer
| Protege tu corazon
| Controla la presion en la sangre
|
| col
| Combate el cancer
| Previene la constipacion
| Promueve la pérdida de peso
| Protege tu corazon
| Ayuda contra las hemorroides
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| melón
| Salva tu vista
| Controla la presion en la sangre
| Reduce el colesterol
| Combate el cancer
| Apoya al sistema inmunológico
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Regia
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| | Tema: Re: FRUTAS Y VERDURAS Miér 28 Oct 2009, 10:17 am | |
| Sonrisa .. que son las remolachas ?? me quede con la duda..... |
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Sonrisa
MEJOR POSTEADORA
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| | Tema: Re: FRUTAS Y VERDURAS Jue 29 Oct 2009, 8:26 pm | |
| hola regia la remolacha es conocida asi, pero tambien es el betabel  |
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Angela
MEJOR POSTEADORA
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| | Tema: Re: FRUTAS Y VERDURAS Lun 25 Ene 2010, 4:41 pm | |
| Interesante información, empecé la dieta el 4 de enero, y ay la llevo, (esta vez no entro al reto,) pero hay que continuar cuidandose.
Así que estoy organizando las comidas, la hora del ejercicio, (solo serán 30 minutos), tareas escolares, y la casa.
Tiempo es lo que me falta.BIEN POR EL POST, YA LO COPIE PARA IMPRIMIRLO.   |
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TsukiSan
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| | Tema: Re: FRUTAS Y VERDURAS Mar 26 Ene 2010, 5:39 am | |
| Muy util para cuando tenga una algun problemilla, asi sabremos que alimentos lo combaten! Gran post^^ |
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