Bueno que mi historia es la historia de miles de personas que tienen problemas de peso a causa de su estado emocional..

Vengo luchando de hace algunos anos, con este sobre peso que me esta dando guerra a medida que pasa el tiempo.

Para el 2007, mes de enero tenia un peso de 243 libras con 1.67 mts de estatura.....tome el toro por los cuernos y decidi controlarlo, algo que logre con mucho sacrificio y dinero, llegando a lo maximo de 220 libras, en el transcurso del ano, ya para a mediados de este 2009 comenzamos nuevamente a el descontrol, tome cursos de nutricion, consumi proteina natural, y se muy bien cuales son esos alimentos venenosos y caloricos. Pero mi el gran problema son mis emociones. En mi caso, es que ingesto cantidades abusivas aveces de azucares, chocolates, dulcitos, pastelitos y algo que en algun momento calme esas ansias de consumir a diario .

Confienso que para estas fechas ni loca me he pesado, pero creo que estare por los 235 libras facilmente. Al verme con el peso de vuelta , en vez de ayudarme pues me desespero y zaz a comer algo dulcito por ahi.

Debido a esto, pues miro por aqui y miro por alla, prometiendome que hare un regimen o un control alimenticio perooooo cosa que hasta ahora no ha sido ejecutado.

Consumi por mucho tiempo los productos de herbalife y me fue muy bien, pero debido a un viaje los deje de consumir y en verdad no me animo mucho a seguir invirtiendo en algo que aveces me costaba costear.

No se, si deba ir a una consulta psicologica o alguna terapia para que pueda yo controlar esta ansiedad.

SOy mama monoparental con tres hijos, y entre que estoy en casa, el corre corre de la vida diaria y ocuparme de mi misma, pues me ahogo en ocasiones con lo que siento, y con lo que pienso...

En fin, solo queria contar un poco de mi, porque sinceramente este problema del peso no lo comparto con nadie, porque sabemos tan bien, que las personas externas a uno, solo comentan lo gorda que se esta y no aporta ningun comentario aliciente o constructivo....

Bueno ya solte mi rollito, ....veamos como me va ahora en enero.

Corinne...
Felices fiestas...

amiga aveces el sobrepeso no es solo falata de voluntad , tambien se puede deber a una enfermedad te has realizado examenes tiroideos te aconsejarias que lo hicieras..

Por lo que leo eres una chica muy ocupada pero tambien tienes mucha fuerza de voluntad ya que lograste bajar de peso, checa lo q te menciono y descartando un problema tiroideo puedes empezar una dieta calmando la ansiedad......

Lo que necesites con gusto te ayudo...... y animo amiga de que se puede , lo mas dificil ya lo lograste QUE ES RECONOCER QUE TIENES UN PROBLEMA DE SOBREPESO...

Animo..

Amiguita date una vuelta por los post del Reto, te recomiendo los leas y quizá te de un poco de ánimo, fue una dinámica muy padre para todo el foro, no solo para las chicas que se propuesieron bajar de peso, si no támbien en las que veíamos desde lejitos el reto.

Gracias por confiar en nosotras, ya veras que encontrara mucas palabras de ánimo y pues no estas sola que los retos son de todas las chicas del foro.

Por cierto, perdón por ser tan "poco letrada" jejejejejejeje que es eso de mamamono parental quiere decir que eres mamá y papá a la vez????

se cruzó el mensaje, Regia es la nutriologa del foro y pues sus recomendaciones sonmuy buenas

Hola Corinne...!!!

Yo creo k aqui vasa encontrar la ayuda k estas buscando, ... Yo soy nueva en el foro, pero en el poco tiempo k tengo me he dado cuenta k hay personas con estudios validados k te pueden ayudar... pues tenemos de todo Psicologa, Doctor, Belleza, Moda.....etc....

Eso es en cuanto a profesionales se refiere, pero lo mejor y mas importante es k aqui estamos todas para darte el apoyo emocional k necesites...ya diste el primer paso al contarnos tu problema.... Bravo amiguis...

Claro k porsupuesto k te vamos a apoyar en lo k necesites...

No se si ya notaste K SYL y algunas amigas mas,van a comenzar la batalla contra los kilos....Unete a ellas

Marathita linda, monoparental quiere decir mujer que esta sola y cuida a sus hijos...y los cria a la vez....y no te preocupes que no conozcas esta palabra porque yo la aprendi aqui en canada cuando llegue...jeje.

Antes que nada mil gracias por sus palabras y sus apoyos....en realidad mi problema de sobrepeso pues lo tengo desde ninita, siempre fuie la mas alta, la mas grande...algunos dicen que son un mujeron pero ya a mi edad y con el peso que tengo lo que menos me siento es que seas un mujeron.....

Con todo gusto acepto sus sugerencias....en verdad quisiera ayudarme mucho, porque no quiero llegar a mis cuarenta con la misma mecha...

Gracias gracias de todo corazon..son unas ninas muy hermosas...

Dios les cuide, nos vemos en el forito.

Corinne...

Gracias, si este foro es maravilloso, cada dia uno aprende algo nuevo

Corinne antes que nada bienvenida a este gran foro aqui encontras a seres humanos maravillosos que te apoyan no sabes cuanto.

En cuanto al peso amiga no te preocupes ya veras que aqui todas te apoyaremos, en enero da inicio el reto para bajar de peso, yo estoy mas que puesta para entrarle espero que tu tambien puedas entrar veras que padre es, todas las chicas te hechan porras te dan animos en fin ya veras.

Hola, pues al igual, que tu yo siempre he luchado con el peso, pero sabes una buena amiga nutriologa me sometio a una dieta per sobre todo antes k cualquier dieta tenemos que trabajar con nuestro autoestima nena, y querernos amarnos nosotras mismas, aunk estemos pasaditas de peso si nosotras no nos queremos o no confiamos en nosotros o nos visualizamos con una imagen distorsionada que muchas de las veces sucede es lo que proyectamos, Asi que animo date un tiempecito para ti, a veces con cosas tan sencillas como bailar mientras hacemos la limpieza quemamos calorias, y ojo no te saltes el desayuno y no luches contra el peso y quieras bajar 10 kilos en un mes, yo bajo 2 o 3 por mes y me la he llevado tranquila, y me he sentido mucho mejor.

Hechale ganas, un beso

HOLIS CORINNE DE ECHO LO PRIMERO QUE DEBES HACER IR DONDE UN ESPECIALISTA QUE TE PUEDA AYUDAR SOBRE EL TEMA DE ANSIEDAD POR ESE ES TU PROBLEMA LO BUENO COMO COMENTABAN LAS OTRAS CHICAS ANTERIORMENTE TU TIENES TODAS GANAS DEL MUNDO Y MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD POR ALGO EN UN TIEMPO LOGRASTE BAJAR DE PESO.
LO OTRO IGUAL COMO COMENTABA UNAS DE LAS CHICAS PUEDE SER ALGUN PROBLEMA A LA TIROIDES POR ESO IGUAL TE AFECTA EN TU SISTEMA Y TE HACE SUBIR DE PESOS YA QUE TE PONE MUY ANTOJONA Y ANSIOSA.

BUENO AMIGUITA CUIDA TU SALUD Y CONSULTA CON ALGUN PROFESIONAL DEL TEMA CHAUU BESITOS Y CUIDATE MUXO

PARA EMPEZAR!!!!!!!!!!!!!CORINEEEEEEE!!!!!!!!!!! donde estas?????
me gustaria saber de ti! la verdad no me acuerdo de haber tenido noticias tuyas !!! sera que ya no participas con nosotras??? me voy a dar una vuelta por el foro haber desde cuando no te conectas con nosotras o soy yo la distraida verdad?? cuidate!!!

Lastima amiga!!!!! desde diciembre del año pasado nos abandonaste!!!!! bueno!!! aun asi que estes bien y que tengas exito en tus dietas!!! bay!

Corinne, hola amiga... al igual que tu, habemos muchisimas personas que padecemos del sobre peso, ya sea por mala nutricion, enfermedad o comer en exceso... Creo que tu misma tienes la respuesta... ACUDE CON UN NUTRIOLOGO... muchas veces pensamos que si dejamos de comer, o si dejamos la comida chatarra, o si dejamos de tomar sodas vamos a bajar de peso, y si sucede, pero seguimos con una comida mal balanceada, yo baje muchisimo de peso con medicamento que me receto el medico, mas bien era para calmar la ansiedad, ya no podia comer tanto porque con poco me llenaba, baje de una talla 16 a la talla 10 en 6 meses... deje el tratamiento porque me salia carisimo, y en 2 años y medio volvi a subir de peso... ahora estoy en talla 14 desde entonces... pero mi situacion economica no me permite ir de nuevo al medico, en fin, tienes muchas opciones, pienso que lo mejor es acudir al medico, un medico general y le expongas tu caso, puede ser que el te canaliza con el medico adecuado para tratar este problema...

Saludos...

Hola amiga corinne,estoy totalmente de acuerdo con lo que dice shakti,en muchos casos el problema es que no nos queremos,la autoestima la tenemos por los suelos y mientras no solucionemos ese problema no estaremos preparad@s para dar el siguiente paso.Primero aprendamos a querernos y luego estaremos preparad@s para comenzar una dieta y lo que haga falta.
Te daras cuenta que me inclullo yo tambien,tengo tu mismo problema pero reconozco que soy incapaz de aprender a quererme,espero que con el apoyo de tantas amigas que hay aqui logremos lo que nos proponemos,un saludo amiga