MUJER ACTUAL EXCLUSIVIDAD FEMENINA

UN LUGAR PARA COMPARTIR TUS INQUIETUDES, PROBLEMAS, DUDAS, CONSEJOS, TEMAS DE ACTUALIDAD, BELLEZA, MODA, SALUD, SUPERACIÓN PERSONAL Y AYUDA MUTUA.
 
ÍndicePortalGaleríaFAQRegistrarseConectarse

Compartir | 
 

 prrr!!!prrrrr!!! MARTES!!!!!

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo 
AutorMensaje
Lau
COLABORADORA ESPECIAL.
COLABORADORA ESPECIAL.


Cantidad de envíos: 1514
Fecha de inscripción: 01/07/2009
Puntos: 2011

MensajeTema: prrr!!!prrrrr!!! MARTES!!!!!   Mar 02 Feb 2010, 6:04 am

MARTES AMIGAS!!!

HOY NO TIENEN EL DIA LIBRE, ASI ES QUE A PONERSE LAS PILAS CON EL RETO!!!


SALGAN A ANDAR EN BICI...





O CONSIGANSE UN BUEN ENTRENADOR FISICO...








Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
Regia
staff del foro
staff del foro


Femenino Cantidad de envíos: 2111
Fecha de nacimiento: 22/11/1986
Edad: 25
Localización: Mty.
pais:
Fecha de inscripción: 14/05/2009
Puntos: 2576

MensajeTema: Re: prrr!!!prrrrr!!! MARTES!!!!!   Mar 02 Feb 2010, 7:24 am

Muy cierto Lau.........animo chicas ........

Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
Lauren
staff del foro
staff del foro


Femenino Cantidad de envíos: 5594
Fecha de nacimiento: 10/03/1969
Edad: 43
Localización: México
pais:
Fecha de inscripción: 02/11/2008
Puntos: 5523

MensajeTema: Re: prrr!!!prrrrr!!! MARTES!!!!!   Mar 02 Feb 2010, 7:33 am

Así es Lau!!!! A ponernos las pilas toooodas, las del reto y las que no entramos en él!!

Parece lunes acá en México!!! Ayer fué día libre!
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
Invitado
Invitado



MensajeTema: Re: prrr!!!prrrrr!!! MARTES!!!!!   Mar 02 Feb 2010, 8:01 am

pues yo no me uni al reto, pero si traje mis verduras al vapor con pechuga de pavo

porque si me aprieta mi ropita
Volver arriba Ir abajo
Ale85
staff del foro
staff del foro


Femenino Cantidad de envíos: 1807
Fecha de nacimiento: 22/01/1985
Edad: 27
Localización: Mexico
pais:
Fecha de inscripción: 11/08/2008
Puntos: 1675

MensajeTema: Re: prrr!!!prrrrr!!! MARTES!!!!!   Mar 02 Feb 2010, 8:47 am

hola chicasss
es maravilloso, el estar mas en forma..
llevo dias comiendo muy sano, no pan, no tortillas..
admito ke alguna vez he tomado algo de soda de sabor, pero muy pocooo, y siento k ando pecando jajaja... o alguna golosina... sii, esta mal, pero poco a poco me lo ire kitando jejje

y me siento massss ligeraa, la ropa me keda mas aguadita jajajjaa...se notaaaa
el fin pasado me dijeron, se te nota la cara mas afilada jajajaja....fui felizzzzzz
asi ke a darleeee...
pronto podre alcanzar mi metaaa yeahh

besitossss y siii porras porrasssssssssssssss
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
Invitado
Invitado



MensajeTema: Re: prrr!!!prrrrr!!! MARTES!!!!!   Mar 02 Feb 2010, 8:51 am

QUE PADRE

SIGUE ASI ALE!!!!
Volver arriba Ir abajo
motsy
4to. grado
4to. grado


Femenino Cantidad de envíos: 72
Fecha de nacimiento: 17/10/1979
Edad: 32
Localización: puebla
pais:
Fecha de inscripción: 01/02/2010
Puntos: 86

MensajeTema: Re: prrr!!!prrrrr!!! MARTES!!!!!   Mar 02 Feb 2010, 9:00 am

Hola chicas! Buen dia Lau, pues me uno al reto, yo si necesito perder bastantes kilitos, que ya traigo desde hace un tiempecito producto de un medicamento. por lo pronto comienzo hoy con fruta y algo de fibra para desayunar en 2 tiempos, es bueno hecharnos porras porque asi sentimos que no lo estamos haciendo solas!! Animo


Saludos
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
LUCECITA
DISTINGUIDA
DISTINGUIDA


Femenino Cantidad de envíos: 495
Fecha de nacimiento: 13/01/1980
Edad: 32
Localización: MEXICO
pais:
Fecha de inscripción: 05/03/2009
Puntos: 546

MensajeTema: Re: prrr!!!prrrrr!!! MARTES!!!!!   Mar 02 Feb 2010, 9:04 am

VAMOS CHICAS,

SI SE PUEDE... SI SE PUEDE
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
Lau
COLABORADORA ESPECIAL.
COLABORADORA ESPECIAL.


Cantidad de envíos: 1514
Fecha de inscripción: 01/07/2009
Puntos: 2011

MensajeTema: Re: prrr!!!prrrrr!!! MARTES!!!!!   Mar 02 Feb 2010, 9:28 am

BUEN DIAS AMIGAS!!!

Citación:
[size=24]MEL, MARY, MIRNA, MIMOSA, SIL Y ALE...


TIENEN TOOODO UN EQUIPO DE PORRISTAS ATRAS DE USTEDES..




Y LAS PORRAS VAN TAMBIEN PARA TODAS AQUELLAS AMIGAS QUE QUIEREN MEJORAR SU SALUD!!!

PRRRRRR!!!! PRRRRRRRR!!!!


VAMOS CHICAS...SI SE PUEDE, SI SE PUEDE!!!
[/size]


Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
Mirna@1977
COLABORADORA ESPECIAL.
COLABORADORA ESPECIAL.


Femenino Cantidad de envíos: 1441
Fecha de nacimiento: 03/11/1977
Edad: 34
Localización: Nuevo Laredo
pais:
Fecha de inscripción: 14/05/2009
Puntos: 1680

MensajeTema: Re: prrr!!!prrrrr!!! MARTES!!!!!   Mar 02 Feb 2010, 10:46 am

HOLA CHICAS.... YA ANDAMOS AQUI DESPUES DE UN BUEN Y MERECIDISIMO DESCANSO... DESDE AYER LUNES COMENZAMOS CON EL PLAN DE ALIMENTACION SANA... ¿DEL EJERCICIO? PUES AHI LA LLEVAMOS... HAY QUE ORGANIZAR EL TIEMPO PARA EMPEZAR CON RUTINAS..

MIL GRACIAS LAU Y TODAS POR SUS PORRAS.. COMO HAN DICHO YA LAS CHICAS, SON SUUUUPER IMPORTANTES Y MOTIVACIONALES PARA NOSOTRAS... ANIMOOO Y A CUIDARNOS!!!
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
Martha.
staff del foro
staff del foro


Femenino Cantidad de envíos: 7841
Fecha de nacimiento: 10/02/1962
Edad: 50
Localización: Estado de México
pais:
Fecha de inscripción: 28/07/2008
Puntos: 8099

MensajeTema: Re: prrr!!!prrrrr!!! MARTES!!!!!   Mar 02 Feb 2010, 12:12 pm



Vamos chicas que iniciamos una meta más vamos; si se puede chicas, vamos duro con los ejercicios siiiiii


Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
 

prrr!!!prrrrr!!! MARTES!!!!!

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba 

 Temas similares

+
Página 1 de 1.

Permiso de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
MUJER ACTUAL EXCLUSIVIDAD FEMENINA :: DIETAS Y NUTRICIÓN.-
Cambiar a: